“壓制住自己心頭雜亂的念頭,記住,不要想太多,你們現在想的只有一件事情,那就是好好感受身邊的一切,包括微風吹拂在肌膚上的感覺……”

過了一會兒,徐帆又說:

“有感覺到天地的呼吸嗎?”

“沒有。”

趙虎睜開眼睛,不由得撓了撓腦袋,他瞧了瞧身邊的陶冬和陶春兄妹二人,只見他們面色平淡,呼吸似乎暗含著某種頻率。

這讓他更加的苦惱了。

看樣子,似乎只有他自己沒有感受得到了。

“閉上眼睛,好好感受。”這時,徐帆又開口提醒道。

“哦。”

趙虎應了一聲,再次閉上眼睛,他不再去想今天中午沒有吃飽的事情,也不再去想今天晚上要讓母親給他做肉吃的事情,他開始感受周圍他能夠感覺到的東西。

不知過了多久,

他忽然聽到耳邊傳來一聲聲的呼吸聲。

這呼吸聲就像是在他的耳邊放大了一樣,他能夠聽得清清楚楚,最主要的是,它能夠清楚的聽到,這呼吸聲乃是從身邊傳來的。

如果他沒有猜錯的話,這呼吸應該是從領主大人身上傳來的。

呼吸聲越發的清晰了,

這一聲聲的呼吸聲就像是有著某種魔力一樣,讓他忍不住去學習,效仿……

他開始按照這樣的呼吸節奏呼吸。

一開始的時候,有些困難,因為這樣的呼吸節奏和方式,會將自己原本的呼吸方式給打亂。

不過,學著學著,他忽然感到耳邊的呼吸聲都消失了,只留下自己的呼吸聲響徹在自己的世界裡。

……

時間飛逝。

不知不覺便過了一個時辰。

三人以此從打坐中醒來,都不由得伸了伸攔腰。

就像是三天三夜沒睡覺,然後又睡了三天三夜一樣,三個人只覺得渾身上下充滿了精力。

“大人,我們休息好了。”

徐帆點了點頭,緊接著說道:“好,都起來!”

“是,大人。”

“先負重跑個十公里熱身。”