第102章 論科學訓練的重要性(第2/2頁)

單獨訓練進行了一個小時。

李飛迎來了第一次休息。

此時，李飛正坐在田徑場邊喝著水，也就這時，身後傳來了一聲：“別人都在訓練，為何只有你獨自一人坐在這自顧自地喝水呢？”

聞言，李飛轉身，便看見一位身高、體重、年齡都與自己相差無幾的男子，正站在自己身後俯視著自己。

也就僅僅轉身瞟了男子一眼，李飛也沒開口說話，也不做過多的解釋，回頭後自顧自地繼續喝了兩口水。

“哦？這麼沒禮貌？你是省田徑隊的新隊員吧？知道我是誰嗎？”來人繼續不依不饒道。

目視著前方，李飛再次選擇沉默。

也正在這時，朱教練朝著這邊走了過來，隔著挺遠便開口道：“王爽爽，你小子捨得來省隊報道了呀？我還以為你在泰市都紮上根了，回不來了呢？”

“嘿嘿，朱教練說的哪裡話，我這不是來了嗎？再說了，這次U18全國聯賽我能錯過嘛？肯定不能呀！我可是要拿冠軍的！”李飛身後的那人，趕緊迎上朱教練諂媚道。

沒錯，這人便是，蘇省少年組第一人，王爽爽。

14歲進入省隊，15歲便在省比賽中，跑出了10秒69的好成績。

目前16歲，已經是國家健將級別的運動員了。

“廢話少說，趕緊去熱身歸隊訓練。”朱教練嚴肅道。

然而，見王爽爽並抬腳跑動起來的意思，朱教練沉聲道：“你還愣著幹嘛？”

“教練，他誰呀？”王爽爽顯然不太懼怕朱教練，置若罔聞地示意朱教練看向坐在那休息的李飛。

“你小子事真多，他叫李飛，省田徑隊新隊員，跟你一樣都是短跑專項的。”

面對王爽爽的置若罔聞，朱教練倒是沒發飆，而是平靜地說道。

“李飛？我記住了。”說完，王爽爽皎潔一笑不再廢話，開始邁開步子跑了起來。

這邊，朱教練看著王爽爽跑了出去，便來到李飛跟前問道：“怎麼樣，照著計劃書訓練，起跑的感覺找得如何？”

李飛端著水杯，搖了搖頭。

實事求是，一早上的訓練，並不能讓李飛在起跑反應上面，得到直觀感受上的變化。

“沒事，慢慢來，心態要放寬。”朱教練輕聲道。

李飛端著水杯，點了點頭。

“嗯，那你休息好了，就繼續訓練。”說完，朱教練轉身離去。

直到朱教練轉身離去，李飛都沒說過一句話。

因為，一早上照著朱教練給出的訓練計劃訓練後，李飛發現了他自身的很多起跑時的壞毛病。

這些毛病也正是導致了他起跑反應過慢的直接原因。

而怎麼改掉這些起跑時所攜帶的壞毛病，也正是李飛現在所需要訓練的內容。

天賦固然重要。

但是，科學地訓練，同樣重要。

這個道理，李飛在今早的實踐訓練當中已經是非常明確了。

看著，朱教練遠去的背影，李飛握緊了拳頭站起身。

同時內心吶喊到：“李飛，加油，加油，加油。”

緊接著，李飛便繼續投入到獨自的單人訓練當中。

單人訓練固然乏味。

但是，李飛也找到了其中的樂趣。

那便是不斷地想要提升自己實力的樂趣，不斷地突破自我的樂趣。

短跑，永遠不是為了訓練而訓練。

而是為了能在每一場比賽中，永遠快別人一步衝過終點。