第六百四十八章 土也能吃(第2/2頁)
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“每個人的體內都有一個平衡系統，我們少吃，身體就會進入低耗能模式，減少消耗，也就是降低體溫，力量，以及大腦調節的能力，你會虛弱，暴躁，抑鬱。”
“而消耗下降容易，提升很難，一旦適應低消耗模式，就算再吃之前一樣的飯量，也沒法將代謝提高回去，除非短時間進行大量運動。”
“所以等到再正常吃飯，你攝入和節食之前一樣的能量，消耗卻一直沒有提上來，反而會讓身體儲存起更多的能量，也就是脂肪，這就是很多人會遇到的反彈。”
【臥槽，恍然大悟】
【怪不得我姐每次減完肥，不到一個月就胖回去了，而且更胖，週而復始】
【給我女朋友看看（狗頭）】
“減肥，還是要多運動，提高代謝的同時，維持正常飯量就足夠了，不需要特地去改變自己的食物結構，而且最好可以細嚼慢嚥。”
“很多時候，胃和大腦的反應是不一致的，胃滿了，但大腦卻沒有意識到自己已經吃飽，一直傳飢餓訊號。”
【真·趁大腦沒有反應過來】
休息了一下的畢方重新站起身，踩著地面，一股充實感化作一絲豪氣充盈全身。
“這裡才是真正的世界第一大島。溝通了北冰洋和大西洋，西部與北美洲隔海峽相望，北部瀕臨北冰洋，南部瀕臨大西洋，東部透過丹麥海峽與歐洲的冰島隔海相望。”
“嚴寒的格陵蘭島上，終年雪花飛舞。即使在盛夏，不強的陽光也化不盡地上的積雪，何況在漫長的極地冬夜裡，太陽老是躲在地平線下不肯露面，氣候更加寒冷，積雪越增越厚。”
“幾百年了，格陵蘭的寒冷都沒有顯著的變化，堆積如山的冰雪承受不住強大的壓力，漸漸變成淡青色的透明冰塊，覆蓋格陵蘭的全部土地，厚達1500多米，最厚達3000多米。”
畢方伸手指著不遠處的山脈，被厚厚的白雪覆蓋，他不知道那是岩石山，還是冰川，僅從外觀上，兩者毫無區別。
這些巨大的冰川會沿傾斜的山地向下滑行至浩瀚的海洋，經海流、潮汐、海浪、陽光的綜合作用，逐漸崩裂，發出陣陣巨響，碎成巨大的團塊，隨波逐流。
一路上，陽光、風雨、海浪把它們蝕成各種形狀，似輝煌的金字塔，似山巒，似橋洞，無奇不有，壯觀至極。
這些冰山有的長達千米，高達百米，無異於一座浮動的小島。
然而，這只是人們看得見的高度，在水下，它還隱藏著十分之七、八的身軀，它的龐大，是可想而知的。
“一座座北極冰山，它們會從冰川分離出來獨立漂流，可維持兩年的時間，在海洋裡遊過3000千米的路程。”
“當它到達溫暖的海域，終於無法生存而融化了，消失得無影無蹤。”
“可在巴芬灣一帶，冰山正值鋒芒畢露的時候，常給極地探險者的船隻帶來無窮的災難。”
“不過，那和我們沒關係。”
畢方壯闊的語氣突然輕鬆起來。
“我現在餓得要死，只想吃點食物，土都可以。”
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