第一百五十八章 憤怒(第1/2頁)

沒有人說話，大家都在安靜的聽遊小春到底要傳達給大家一個什麼樣的資訊。

遊小春今天對自己的定位也很準確，她的確是來跟大家討論、學習、交流的，作為她而言，她還沒有資格教導大傢什麼。

鍾醫對遊小春的定位特別的喜歡，他贊同的點點頭。

遊小春看了看鐘醫的臉色，放心的往下說。

“我今天說的第一種情緒是憤怒。它是人對客觀事物的某些方面產生了不滿，或者個人意願受到了阻礙而產生的一種情緒。

它在我們的需求為得到滿足、遭遇到失敗、遇見不公平、人身自由受到限制、言論受到反對、受到別人侮辱、隱私被曝光、身上受騙的時候，會出現。”

遊小春說完，看了看鐘醫的臉色。

不太好。太官方，太書面化了。

鍾醫臉上沒有表現出來，內心卻已經下了一個定論，不能這麼講吓去，不然和讀書有什麼差別。

遊小春顯然也感受到了鍾醫的這種情緒。

她連忙問道:“鍾院長對憤怒有什麼體會或者見解了？”

臺下剛剛本來昏昏欲睡的同學，立馬有了精神。

聰明。

鍾醫也不得不感嘆遊小春的聰明和隨機應變。

“見解不敢說，但是有一些體會。我們很多了，會把憤怒當成一種消極的情緒。想要控制它，想要消滅它，甚至還因為它而衍生出另外的情緒。這一點是不對的。

我們並不能消滅一種情緒，我們只能控制它或者轉化它。

我們已經聽過了太多太多，什麼貴在寬容、要容忍、不要生氣種種之類的言語。可是，這些言語有用嗎？”

鍾醫慢條斯理的抽絲剝繭，犀利的言語說出了每個人心中所想。

“那麼依照鍾院長的看法，我們應該怎麼辦？”遊小春立馬問道。

“分幾步吧。

首先，我們要弄清楚，我們為什麼憤怒。就像我剛剛說的，只有看見了，才能去解決。比如我們聽見有人在議論自己，就會憤怒。我們就已經找到了憤怒的源頭——有人在議論自己。

然後，我們就有幾個選擇項。

大多數人的選擇項是回擊回去，用言語也好，動手也好。這就是憤怒支配他們做的事情。不過這樣好嗎？動手打架，打輸了住院，打贏了坐牢。不到萬不得已，不要輕易嘗試這件事情。

還有一部分，他們選擇當做沒有聽到。默默的走開了。我不評論這樣做的對錯，但是，至少他在當時是沒有表現出來憤怒的。至於沒有心理積壓憤怒，這又另外說道。

最後還有一種人，他聽到被人議論他的時候，暫時不說話，在氣頭上不做任何事情和說什麼話，也不急於回應。等到情緒過去了，再主動的去回想解決這一件事情。跟人溝通也好，用計謀用手段的反擊也罷。都是他們在冷靜中做出來的選擇。

我不評價好壞對錯，你們可以自己去考慮。”

鍾醫先把問題放在了現場，留給了大家去思考。