第十一章 高山流水(第2/2頁)

楚策想過這個世界有靈氣之類的東西，但沒想到靈氣竟然就在自己的身邊！

洪鐵山續道：“這武之一道，分為鍛體、聚元、先天三境！每一境都和靈氣有著莫大關聯！”

“就拿鍛體來說，這第一境又分為煉勁和煉髒兩步！每一步皆有初成、小成、大成三個標準，目的就是要將靈氣練到你的肌肉和五臟六腑之中！”

洪鐵山的一番話，只聽得楚策心潮澎湃。

他之前對武道也有所瞭解，只要達到煉勁小成，那麼肌肉力量便不差於前世最優秀的運動員，李家護院、城牆上的兵士都差不多是這個實力。

而要是達到了煉勁大成，那更是將各項素質都推到了人體極限！

具體舉例來說，就是能在臥推三百公斤的同時，還能衝刺進十米！

達到這個境界的武者，便有機會穿上黑甲，成為天狼軍的一員！

這樣的力量，如何不讓人心馳神往？

深吸一口氣，楚策恭敬抱拳：“請教頭教我。”

看到楚策的樣子，洪鐵山哈哈大笑：“很好，我這便告知你養煉法的秘密所在！”

“其實我們在鍛鍊肌肉、吃下食物時，是會有部分天地靈氣進入到我們的身體當中，只不過這部分靈氣很快就會消散，難以儲存。而養煉法，則是儘可能地將這些靈氣留在我們的身體內！以此來強化我們的肉身！”

“舉個例子，平日裡我們鍛鍊完成後，任你再精疲力竭，身體也最多吸收千分之一不到的靈氣，而養煉法，則是能將這個數值十倍二十倍的提高！”

“可以說，一套優秀的養煉法，在很大程度上決定了一個武者的成就！而你很幸運，我們山河幫的養煉法換作‘高山流水’，即便在這天狼城中，也屬上等！只要你勤苦修煉，未嘗沒有一拳開山之日！”

洪鐵山的一番話，聽得楚策熱血沸騰，迫不及待地要開始習練。

見到目的達到，洪鐵山微微一笑：“好，接下來我便先傳你第一套‘高山’拳，此法適用於鍛鍊之後的恢復，可以最大程度讓你的身體吸收靈氣！

你看我演練一遍，然後儘可能地模仿。”

說著，洪鐵山便開始自顧自地打起拳來，只見他時而衝拳，時而跨步，時而如猿猴攀撓，時而如飛鶴展翅，許多動作看似變化極大毫無關聯，但楚策卻能感覺有一股奇妙的氣機在他體內流轉，隨著他的姿勢變化而在身體中游走。

“喝！”

做完最後一個動作，那氣機沉入丹田，下一秒驟然朝著洪鐵山的四肢百骸湧去。

“好！”

楚策只覺得內心莫名舒暢，情不自禁地叫了一聲好。

洪鐵山停下動作，目露奇異：“你看出了其中門道？”

“回教頭，我只覺有一股氣流在教頭體內流動，隨著教頭的動作越聚越大，最後沉澱於四肢經脈內。”

楚策老實回答道。

洪鐵山一時沉默了，看著楚策彷彿在看什麼奇珍異寶，好半天才道：“不錯不錯，你很有靈性，來，你打一遍試試。”

楚策應是，憑著記憶練起拳來。

他兩世為人，神魂相融，記憶力和悟性雖比不上天賦異稟的奇人，但也勝過普通人不少。

這一通打下來，至少動作是對了七七八八。

“好！好！”

見楚策悟性也是上佳，洪鐵山顯然很滿意，連叫了兩聲好，接著開始親自指導糾正楚策的錯誤。