楚策忙道:“在下明白,還請教頭嚴厲對待。”

“不錯。”

洪鐵山眼中閃過一抹讚賞,指了指不遠處的石塊:“你自去那取一枚石球,抱起放下二十次後再來找我。”

“是。”

楚策來到擺放石塊的地方,掃了一眼,試著舉了舉,發現最輕的都有二十公斤重,這樣來回五十次,不說累得半死也差不多了。

他的內心有些奇怪,為何洪鐵山要自己做這種純粹的體力活動?這和自己心中想的修煉有些不一樣。

猶豫了一陣,他還是覺得既然對方佈下了任務,那自己便要做到最好。

這麼想到,他沒有選擇二十公斤的石塊,而是挑了五十公斤的,這樣做了不過五次便感到力竭,再也舉不起來,楚策也不以為意,而是稍作休息後,開始舉稍輕一些的石塊。

就這樣,當他做到三十八次時,雙臂已經痠軟無力,連二十公斤的都幾乎舉不起來,但楚策還是咬著牙,逼迫著自己抱著石塊抬起又放下。

這比在城牆上做工還累,但楚策知道,若是此刻的他偷懶,那將一輩子都是個下民,就算有金手指也翻不了身!

一旁的洪鐵山看著楚策如此拼命,眼神也柔和了許多,他總算能理解魏雄為何如此看重這個年輕人了。

絕大多數人,既沒有毅力也沒有主見,讓他舉五十次,他便挑最輕的舉,而且往往舉到一半就開始叫苦連天,舉一次便要休息兩分鐘。

這種人,根本就不是練武的料。

武者,就是要不斷逼迫自己的極限,若是連這點心氣都沒有,那一輩子都只能停留在強身健體的階段,無法衝擊更高層次。

而楚策的做法,讓洪鐵山十分滿意。

他走了過去,看著連手都快要抬不起來的楚策道:“好了,不用舉了,跟我來。”

“是。”

楚策拖著痠軟的身軀站起,跟著洪鐵山來到了演武場中間。

雙腿站定,洪鐵山開口道:“我且問你,你可知養煉法的精要是何?其和普通的肌肉鍛鍊有什麼區別?”

楚策心說我要知道還上你這來幹啥,但面上卻不敢表露絲毫不敬:“晚輩不知,還請前輩賜教。”

洪鐵山面露得色:“你且聽好,我這就將其中關竅講與你聽。”

聽到這話,楚策連忙集中起精神。

他知道,自己要開始接觸到這個世界的超凡秘密了。

前世的時候,那些運動員有最科學的訓練方法,最均衡的飲食搭配,最專業的運動康復師,還有一大堆高科技器材的輔助,才能達到人體素質的極限。

而在這個世界,只要天資不是太差的人,透過養煉法,花個十幾年苦功便能做到。

其中差距,可謂是天壤之別。

楚策很好奇,究竟是何種秘訣,竟然能起到如此巨大的功效!

看見吊足了楚策胃口,洪鐵山悠悠開口了:

“這其中關竅,便在於對天地靈氣的吸收!”

天地靈氣?!

楚策的呼吸急促了起來。

“不錯!”洪鐵山指了指天空,“天地靈氣無處不在,我們呼吸的空氣中有,我們吃下的食物中也有!修道士用其練氣築基,佛門高僧借其領悟神通,而我們武者,則是要用這天地靈氣淬鍊自己的身體!”

借用天地靈氣,淬鍊己身!