第三卷 加油，一起向未來 第182章 身體的保護性抑制(第1/2頁)

李長逸沒有任何辦法，只能站在山坡上，遙遙祝福司玲玲不受困擾地訓練，在比賽中拿出好成績。

其實這段時間司玲玲非常忙碌緊張，根本就沒有時間、精力為情所困。

中國冰壺過去有輝煌的成績，這幾年每況愈下絲毫沒有企穩反彈的跡象，領導每次談體能訓練必拿冰壺隊當反面例子。

可實際上冰壺男女運動員的訓練非常刻苦，體測成績並沒有那麼不堪。尤其是春夏屬於冰壺運動的比賽季，20202021賽季全國冰壺錦標賽定於5月底在黑龍江舉辦，現在大家不但要練體能還要練技術，比其他運動員更加忙碌緊張。

冰壺運動員的門檻相對較低，這幾年全國各地都建設了冰壺館，組建冰壺隊，因而湧現出的優秀運動員也比較多。

別看全國錦標賽只是一場國內低階別比賽，但是卻有71支隊伍265人參賽，比賽時間需要9天。

在“精兵”大環境下，這麼多運動員競爭國家隊的幾個名額，誰敢分心？

別說唐槐不肯准假，就算李長逸獲得了批准，到了冰壺隊的駐訓基地，人家教練也不會讓他見到司玲玲的。

崇禮這邊，大家短暫休息放鬆後，第二天就開展了月考。

對比4月初的資料，大部分人的成績是提高的，體育訓練有個好處，就是不斷疊加進步，你能練到一口氣做30個引體向上，絕不會在考試中翻車只做20個（受傷不算）。

障礙追逐專案組20人，有15人已經實現基礎體能達標。

剩下的五個“老大難”選手，或多或少都存在一些傷病，嚴重拉低了單項分數。

毫無意外，高熵現在是倒數第一，他深蹲、臥推、背肌耐力甚至坐位體前屈等多數專案都是棄考零分，只有BMI指數和3000米跑有一點分數。

這已經是進步了，看到他在後腰貼上彈力膠帶，可以上操場完成三千米的耐力跑，唐槐送上大大的鼓勵，不過小黑板上，仍然把他的名字寫在了最後一位。

成績和名次顯著下滑的是範清婉，她的體重增加很快，力量專案增加的成績不足以抵消BMI指數的下滑。同時其他人都在進步，所以她一下子從第一名降到了第八。

目前李長逸暫居第一的位置，李萍萍第二名，方瑞軒排在第三，韓笑排第四，還有新崛起的兩個人劉敏、魏大強居五六位，然後是張志旺第七、範清婉第八名。

武纓目前排在第11位，失去了大姐頭的威風面子非常不高興。

唐槐馬上給大家上了一課，提出了四大要求：“第一，都給我管住嘴，把‘吃飯就是訓練’落實到位，該增肌的增肌，該減肥的減肥；第二，要管住心，戰勝私心雜念，嚴防興奮劑問題發生;第三，要時常反思不足，主動查詢問題和差距，有的放矢地補齊短板，不斷提升訓練水平；第四，要敢於挑戰自我，每天都要觸碰訓練極限！”

有些事說得容易，做起來極難，比如“每天觸碰訓練極限”，就幾乎讓運動員們崩潰。

張志旺愁眉苦臉：“教練，我天天練到吐，可是很多專案完全沒有進步，我是不是已經到了天賦上限？”

不只他有這樣的困擾，很多人都覺得自己已經做到了極致，再練一個月恐怕也難有提升了、