第三卷 加油，一起向未來 第180章 “冰美人”的目標(第1/2頁)

平時悶不吭聲的人，心裡特能憋著事兒的人，往往總能夠爆發出可怕的能量。

範清婉是全隊少數目標明確，並且能持之以恆地努力完成目標的人。

唐槐給大家佈置學習英語的任務，跟著APP每日背單詞打卡，除了前幾個月有所督促外，後面他自己都懶得過問了。

李長逸、武纓等人學習的時間最久，可很多時候就是應付，現在連散裝英語都說不出來。

範清婉卻默默堅持下來，結果在西班牙時不但可以聽懂老外說的話，還能與之簡單交流。

這除了證明其意志堅定外，更說明這個女孩目標特別明確，就是要做世界級的運動員！

有這樣明確的目標，有科學合理的上升途徑，有充足的訓練資源，又有不錯的運動天賦，這樣的女孩會不成功？

唐槐去看了她的第一週摸底測驗成績，簡直是完美。

身高172，體重58kg，BMI指數19.6，滿分！

坐位體前屈大於40厘米，滿分！

30米衝刺用時小於4.5秒，滿分！

腹肌耐力、背肌耐力都大於120秒，滿分！

3000米跑只需要11分27秒，滿分！

垂直縱跳49.7厘米，距離滿分只差3厘米，9分；臥推和深蹲略差一點，但是也有8分的實力。

綜合算起來，她的基礎體能成績在95分以上。

這個成績秒殺李長逸、張志旺以及全隊所有人，哪怕因為高熵拖累，總分減掉10分，也一樣是前3名的存在。

可就算這樣，她也沒有任何鬆懈和自滿，每天負重訓練一整天，不斷地去增強身體核心力量。

她的目標根本就不是隊內體測過關和競爭上崗，而是世界冠軍，是超越莫伊奧利和薩姆科娃，成為新的女子大滿貫選手！

從爭奪世界冠軍的目標來看，對比莫伊奧利的身體素質，範清婉甚至覺得總局的體能測試標準有點低了，十項全能才只是參加世界級賽場的門檻呢！

當然，如果讓魁梧強壯的莫伊奧利來中國做體測，她的成績一定不如範清婉，光BMI的分數就要拉低10分，但是人家在賽道上就是比她快，這就是力量、爆發力等單項能力爆表的緣故。

範清婉也由此總結出自己和頂尖運動員的差距，決心用八個月的時間增強力量，下個賽季一定要脫穎而出。

她很羨慕武纓那一膀子力氣，直接找體能教練安排訓練計劃：“我要練裡倆，變得像武纓那樣。”