978 步履不停(第2/2頁)
章節報錯
前一晚,還在馬德里感受足球的狂熱與瘋狂。
隔一天,雙腳就已經站在加州大學洛杉磯分校的訓練場上狂奔。
累積經驗之後,這次高文的休息調整計劃就稍稍調整。
整整一週休息之後,高文就已經慢慢開始恢復性訓練,只是節奏依舊沒有提起來。
又短短五天調整之後,假期就宣告正式結束,日常基礎訓練開始提上議程。
所以,等待返回洛杉磯的時候,澳洲賽季已經拋在腦後,正是進入春季北美賽季的備戰——
從下一週開始,上半年硬地賽季的最後狂歡就要拉開序幕,所有球員陸陸續續都會重新回到賽場上。
循序漸進。
步步為營。
經歷過山車式的澳網,高文已經慢慢地完成調整。
今天,才不過是返回洛杉磯的第三天,高文的擊球手感和移動狀態就已經基本恢復正常。
對此,佩爾特非常滿意。
“很好!”
“表現很好!”
“接下來,最後一組,提速!”
“最快速度!”
“提速!啪!啪!啪!快起來!快起來!快快快!”
伴隨著佩爾特的呼喊聲,擊掌的節奏持續提升,然後就可以看到——
眼花繚亂的腳步再次提速,堪比凌波微步,就好像摁下倍速鍵一般,只能看到一片光影,卻始終保持平衡和穩定。
一蹬!
一轉!
擊球,完成。
砰!
佩爾特的視線跟隨著高文的擊球轉身望過去:
準確無誤地命中目標。
漂亮!
佩爾特眼底閃過一絲滿意,“休息五分鐘,調整一下呼吸。”
高文走到球場邊上,抓起毛巾隨意擦拭了一下,然後舉起水杯,小口小口地喝水——
即使再口渴,也必須避免大口吞嚥,因為那樣不利於吸收消化,所以培養小口喝水小口補充能量的習慣也是比賽內容的細節。
特別是經歷墨爾本溼熱沉悶的地獄天氣之後,這些細節對於巔峰對決的重要性,也就進一步凸顯出來。
一邊喝水,一邊散步,讓心跳速率逐漸放緩下來。
“……整個訓練強度上升得還是有些快,感覺體能掉得有些快。”高文對著佩爾特說到。
佩爾特點點頭,畢竟恢復訓練時間還是太短,強度一下子提升起來,儘管高文能夠扛住,但消耗速度還是跟不上,“我接下來調整一下訓練量,下午以健身房為主。”
看著眼神專注的高文,佩爾特不由勸說了一句,“沒有必要著急,我們現在的節奏挺好。”
高文直接笑了起來,“沒有想到,我居然能夠聽到你勸說放慢訓練節奏的一天,馬丁,事情有點不太對呀。”
7017k