第七十七章新的訓練計劃(第1/2頁)

林遠聽到了胡教練這麼嚴肅的一番話。

也知道自己好像是思想進入了一條死衚衕，總覺得自己這麼努力，一定是有進步的。

但是卻忘記了一件事情，那就是人體是很容易出現一個身體上的瓶頸的。

只有當你突破了這麼一個瓶頸，你才有繼續進步的空間。

就好比武俠裡面的練武功，分層次，一層更比一層難，而每一層必定會出現這種瓶頸的情況。

林遠開始回想前世，好像自己在47秒5還是47秒6的時候開始出現了當時田徑路的第一個瓶頸。

而現在自己入門更早，潛力也是更有利於發揮，所以自己現在的第一個瓶頸出現在了進47秒以內。

重生到目前為止，林遠從加入校田徑隊，再到現在的省田徑隊，一直都算是順風順水，就是連高強度的訓練，林遠也是幾乎沒有受過嚴重的傷。

林遠回到運動員宿舍，開始反思了一下自己這種不可取的想法，再者準備好好的總結一些這自己身上的優勢和劣勢。

林遠進入腦海中的冠軍系統。

林遠

年齡：16

耐力素質：81

速度素質：79

力量素質：76

敏捷素質：70

任意屬性點：8

這個冠軍系統，資料化的頁面，也可以讓林遠更加直觀的知道自己身體各項素質的情況。

這個素質也是堪堪達標運動健將水平，甚至是還差了點水準，不過林遠自己的這一些前世保留的田徑技術，讓林遠自己的田徑水平超出了這標準一截。

看著這麼一個資料，林遠大致的情況也算是瞭解，身體已經開始進入了一個相對緩慢的進步期。

這個相對也是和之前的進步相比較。

而自己的耐力素質還有速度素質一直都很不錯，畢竟訓練專案中也是涉及最多的兩個素質。

而力量素質提升了不少也是營養餐還有槓鈴訓練等一系列的訓練讓林遠的身體更加具有力量。

而林遠沒有想到，自己的敏捷素質竟然沒有出現什麼進步，也知道堪堪達標了一級運動員水平。

那麼林遠仔細的想了想自己這麼一個訓練的情況，敏捷包括了反應力，加速度，柔韌性。

林遠想要要不要用這個冠軍系統的任意屬性點來把自己這個成績瓶頸給直接突破了。

想了很多的林遠最後決定，等到自己的成績接近九十，再用這個任意屬性點，畢竟本來就是有這麼一個實力的。

這些瓶頸只是一個時間問題，後續的一些人體極限才比較麻煩。