第一百四十二章 行路難(第1/2頁)

很多地方，很多人。”柏靈答道，“不過大家都有自己的辦法暫時把症狀藏起來……不到迫不得已，都不會說。”

“從病症剛剛開始，到最後患者不得不主動接受治療，一般經歷的時間都在十年以上。”柏靈低聲道，“所以我見到的，大部分患者，基本都充分體驗過了這種病帶來的每一種痛苦。

“更糟糕的是，在這十年甚至更長的時間裡，他們往往會反覆地經歷創傷。”

“十年，”申集川微微顰眉，“那應該非常麻煩了。”

“是啊，”柏靈點了點頭，“對他們來說，迴避掉那些會勾起他們創傷的刺激已經成了習慣——只要迴避掉這些刺激，就能迴避掉那些負面到讓他們無法處理，無法承受的情感。

“……你的治療也是從這裡開始的嗎，”申集川很快反應了過來，“這就是你給我送那顆鐵球的用意？”

“將軍不要把它看成治療吧。”柏靈低聲道，“你不知道什麼時候就要北上，本來就沒有時間；我今後也不會再給誰做什麼治療了，我……還遠遠不夠格。

“我只是想把我知道的一些事都告訴將軍，也許能給你一些啟發……其實也都很好理解的。”

兩人接著往前走。

柏靈輕聲道，“治療方向一般就兩條，一是識別、糾正患者一些錯誤的想法，一是挑戰所有他們的迴避行為。”

“錯誤的想法……”申集川皺起了眉，“比如呢？”

“比如，一個人到底會怎麼理解和詮釋他所經歷的創傷。”柏靈輕聲道，“有些災難，其實是任何人都很難提前預知、提前避免的。

“但是在事情發生以後，人有了後見之明，就會認為自己在當時也應當有某種覺悟，某種判斷，某種決定，進而挽回一切後果。

“可是，他們在當時畢竟是沒有想到這一點，從而做了一些事，或是沒有做一些事。

“所以這些人會一直陷在自我責難裡出不來。就這麼一直責難，一直後悔，想著如果當初不怎樣怎樣，那麼現在一定就很幸福，很快樂了。

“大概就是這樣的偏見……當事人需要去識別它們，討論它們。

“人可能很少去仔細釐清，自己究竟是怎麼理解那些讓他們痛苦的事情的。所以，當他們之後遇到了所有類似的情況，他們就會套用自己最初的那個邏輯去解決。”

柏靈看向申集川，“要糾正這些認知，很麻煩，因為到了那個時候，這些想法往往已經根深蒂固，成了一種潛在的本能。

“自責的本能，自我厭惡的本能，先行破壞和主動放手的本能……諸如此類。

“而挑戰逃避行為，比挑戰認知更難。”柏靈接著道，“因為人之所以會選擇迴避，是因為那些刺激會喚起一些真正觸動過他們的回憶。我相信在這幾年的生活裡，將軍在迴避某些事情上已經有了充分的經驗，很多決定……也都已經成了習慣。

“所以要改變，尤其艱難。”柏靈輕聲道。

“不過，相對的，只要逃避行為減弱了，所有的相關症狀就會得到大幅的改善，而這又會進一步促進患者，去繼續直面他們過往逃避的行為。

“就像開啟一個泵，最難的是讓它開始跑起來。

“將軍你害怕爆炸聲，那你可以先玩那個金鳴球，”柏靈輕聲道，“適應了它的聲音之後可以再試試普通的鞭炮，等鞭炮也適應了那可以再試試火銃。

“慢慢來，總是能邁過這個坎兒的。

“不過我猜，這應該不是將軍唯一害怕的東西。”柏靈低聲道，“……別的，我可能暫時也……幫不上什麼忙。”

申集川沉默地聽著。

他極為短暫地想起了一些往事，而後又很快將它們沉下了心湖。