禪師和小偷（附錄漫談中藥保健（259））

禪師和小偷

禪師隱居山中，結廬而住，自耕而食。

中秋之夜，皓月當空。做完了一天功課的禪師信步走出門，月下的山景，一下子吸引住了禪師。

禪師沉醉其中，許久而歸。

剛到門口，發現屋內人影晃動：原來有小偷在行竊！

禪師知道自己沒有什麼東西值錢的，便佇立門口靜候小偷出來。

空手出來的小偷，見禪師擋住門口，驚慌失措，呆在那裡。

禪師溫和地對他說：撥感謝你趕了那麼老遠的山路來看我，但我實在沒有什麼東西可以送給你。山中秋夜寒氣濃重，我看你衣著單薄，這件衣服送你上路吧！斳說完脫下身上的衣服，披到小偷身上，讓開一條路：撥走吧！夜深了，路上小心！斳

小偷臉有愧色，落荒而逃走

禪師望著月下小偷遠去的背景，嘆道：撥可憐的人兒，但願我能把天上的這輪明月送給他！斳

第二天，太陽出來了，禪師開啟大門，發現門口放著一件衣服，折得整整齊齊，用油紙包著。

正是禪師昨夜送給小偷的那件。

禪師收起衣服。

這時，一輪紅日在山項了，禪師面對太陽，雙手合什，自言自語：撥我真的已送他一輪明月了！斳

道者，聖人行之，愚者佩之：古今醫家多解釋為，天道，聖人都在修行它，而愚蠢的人也欽佩、佩服它。

謬之千里！關鍵在這個“佩”字，讓我們看看到底是什麼意思。“佩”是會意字，從人、凡、巾，本義是系在衣帶上的裝飾品（佩，大帶佩也。——《說文》），做為動詞使用時，也多以佩戴裝飾品有關（古代君子，必佩玉。——《禮記·玉藻》、佩之金玦。——《左傳·閔公二年》）。聯絡到“聖人行之”，那麼，“愚者佩之”其實就是佩戴它的意思，或者說只是將它當作一種裝飾品而已。比方說我們在現實生活中經常可以看到這樣的人，說起宗教、說起修行，那是一個口燦蓮花啊，但是，你看看他的行為，卻完全不是那麼回事，甚至是背道而馳的，這就是愚者！

再進一步往深裡想，“行”字無論是做為修行或者行動講，都明顯具有一種自覺性和主動性，那麼“佩”呢，做為裝飾品在行動中處於什麼狀態？大家想一想看，我們的舉手投足、或急或緩，它是不是都被動地亦步亦趨，被我們任何一個無意識的動作晃動著、搖擺著，甚至是翻滾著、扭曲著。所以，我想現在我們應該能理解這句話的意思了：天道這個東西，聖人會主動地去感悟它，並遵循它的指引主動修行自己，而愚人則是被動地、渾渾噩噩地一生被它推向生老病死、自生自滅的境地。用當代流行的話語來說，聖人是在生活，而愚人只是生存，與地位無關，與財富無關，只與一種靈性的覺悟有關。

最後，簡單說一說“聖人”、“愚者”，關於“聖人”，我們在《上古天真論》中有關專門闡述，這裡不再贅述，簡單來說，聖人是我們凡夫俗子在當下可能達到的最高境界，而愚者可以泛指一切愚蠢的人，但無論是聖人還是愚者，在這裡應該都是一種泛指，因為，如果非要對人進行粗暴分類，至少還可以有賢人、常人介於聖人與愚者之間，所以，我覺得，這裡的“聖人”可大致理解為修行的人，而愚者則是餘下的其他所有人。而所謂“修行”的人呢，我是這樣理解的：相信一種先驗性的、非物質的存在，它才是世界的創造者與主宰，而我們每個人都是負罪而生的，我們一生所有的思想與行為，都似赴一場趕考，為的是下一次輪迴開始前的那場“審判”。事實上，這種來自於天道的能量，普遍存在於我們的生命裡，我們修行的關鍵，就在於與這種能量建立溝通機制，並透過它參悟天道，在天道的指引下約束自己、一心向善，從而提升整個人生之格局，且影響下世。

附錄：漫談中藥保健（259）

氣虛、陰虛，當心腎“堵了”！一款藥膳，一杯飲品，滋陰通絡

在我們身體中，有個臟器裡駐紮著“百萬大軍”，維持著人體的正常運轉，如果這個臟器出現問題，“百萬大軍”就會逐漸變成“木頭”，身體也會隨之出現許多嚴重的問題——這個臟器就是腎。

人體有兩個腎臟，每個腎臟都由100多萬個腎單位組成，每個腎單位包括腎小球、腎小囊和腎小管。腎小球是由毛細血管團組成的，在中醫看來這些毛細血管團就是絡脈，所以說腎臟就像棉花球一樣，由很多絡脈組成，稱為腎絡。

中醫認為久病入絡、久病入腎，所以像高血壓、高血脂、高尿酸、心臟病、糖尿病等大多數慢性疾病，病程久了都會出現腎絡損傷瘀堵的問題，所以疏通腎絡是預防腎臟變成“木頭”的第一步。

那麼，導致腎絡瘀堵的原因是什麼？對應的方法又是什麼？

1、腎絡淤堵的原因一：氣虛絡阻

中醫認為，氣行則血行，血液的執行需要氣的推動。如果體內氣虛，絡脈分支就會出現血液瘀滯阻塞。而腎絡是血運最豐富的細小絡脈分支，橫枝別出，網羅密佈，反應也最為敏感。

一旦出現神疲乏力、氣短懶言、動則汗出、舌淡苔薄白等氣虛症狀，腎絡便容易瘀堵，引發水腫、蛋白尿等一些列問題。氣虛絡阻型人群，可以食用益氣通絡雞蛋羹這一藥膳。

取天麻10克、當歸6克磨成細粉，加入到雞蛋液中，上汽蒸10分鐘即可食用。其中天麻有補氣養陰、通血助陽的功效；當歸既是補血藥也是活血藥，能補血行血、活血通絡。

但內熱重者，比如面紅、易長痘、舌紅苔黃膩的人，以及有出血傾向者不宜服用。腎病患者也需要遵循醫囑，控制每日食用的雞蛋數量。

2、腎絡淤堵的原因二：陰虛絡滯

如果出現口燥咽乾、五心煩熱、頭暈耳鳴、舌紅少苔等陰虛症狀，腎絡也容易阻滯，進而影響到腎功能，導致腎失封藏、精微物質外洩，也就是出現蛋白尿。

氣陰兩虛是導致糖尿病腎病的主要證型之一，此類患者可以採用滋陰通絡飲。

取桑葚100克、桃仁6克，放入破壁機中直接打成果蔬汁即可。其中桑葚滋補肝腎、主消渴，中醫認為久服可以烏髮、明目；桃仁不僅能辛潤通絡，還能活血、潤腸、通便。

但脾胃虛弱、易受寒者，出血傾向者，過敏體質者慎用。

氣虛和血瘀會導致腎絡淤堵，用好一膳一飲，幫助滋陰通絡、保護腎臟。