山妞嫁教授（附錄漫談中藥保健（237））(第1/3頁)

山妞嫁教授

三年前，山妞嫁給了教授，原因：山妞會做家務，教授需要有人做家

務。

三年來，山妞每天：煮飯、洗衣、掃地、擦桌……夜裡上床。教授每天：上班、吃飯、夜裡上床。

生了個兒子，滿數月斷奶後託給奶媽。山妞不肯，說，撥我沒伴。斳教授答：撥這不是家務。斳

日子照舊。

山妞每天：煮飯、洗衣、掃地、擦桌……夜裡上床。教授每天：上班、吃飯、夜裡上床。

山妞沒伴，閒了聽屋前學校裡合唱隊的音樂，每天如此，都覺很好聽。

一夜，山妞洗衣，教授讀書。

撥這音樂真好聽！斳山妞自言自語。這時有一聲蟋蟀叫。

撥真的好聽，你也真不錯。要知道，這好聽的聲音是它腿同腿磨擦的聲音。斳教授似乎遇到了知音。

山妞好奇怪，對一個問題百思不得其解。

第二天，興沖沖找到一個教授的同事，問了那問題。

原來，教授是學生物的！

附錄：漫談中藥保健（237）

立夏養心，試試叩擊三個穴位

夏季五行屬火，其髒應心，養生當以養心降火為要。

夏季養心，《黃帝內經》有云：“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜臥早起，無厭於日，使志無怒。”

這句話告訴我們，在這天地生機旺盛的季節，應順應天地浩然之氣，早睡早起。

透過運動，振奮和培育、發散人體的陽熱之氣，使心陽振奮，氣機流暢。

不要總是躲著太陽，失去了接受天地陽熱之氣的大好時光。

保持心情平和，避免發怒而使心火上升，誘發疾病。

進入夏季，天氣漸漸炎熱，感受暑熱之邪，容易出現心火偏旺的情況，表現為急躁易怒、小便黃赤、頭痛等症狀。

可以常食蓮子粥、銀耳粥、荷葉粥，也可以竹葉、蓮子心等代茶飲，清心寧神。

握住拳頭，我們能夠找到三個與心臟相關聯的重要穴位：

中指指尖對應手掌面的勞宮穴，此為手厥陰心包經的主要穴位，

無名指和小指指尖中間對應手掌面的少府穴，為手少陰心經的穴位。

還有一個同屬於手少陰經的穴位少衝穴，位置在小指指甲根部。

手握半拳，叩擊另一個手掌面靠內側的位置，就能很好的刺激上述三個穴位。

可以在早晨和午休起床後進行叩擊，每次三十、五十次均可，就可以對心臟功能起到很好的調節保健作用。

“立夏嘗三鮮，健康一整年”！“三鮮”指的是啥？採摘短，正當吃

立夏，我們常說飲食和節氣密不可分。老人說“立夏嘗三鮮”分別是指哪三鮮呢？