第三十四章 氣球!?(第2/2頁)
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“對,吹氣球主要是訓練你在比賽時的換氣環節!但是這個換氣環節在比賽的時候不能過於在意,要很自然的做出來。”
“呼吸會很影響比賽的狀態,如果在比賽中腹部是放鬆的狀態,速度會很容易降下來;如果讓腹部收緊,速度和比賽的感覺就會一直保持。”
“從今天開始,除了訓練、比賽、吃飯和睡覺,其餘不管什麼時候都要吹氣球!”
用吹氣球的方式來調整呼吸節奏,李宇昂是知道的。
他一直很關注的中國百米飛人蘇炳添,在某次室內比賽適應場地的時候,就曾被拍到一邊慢跑一邊吹氣球的照片。
蘇炳添就是在用這種方式調整自己的呼吸節奏,當時他只佩服蘇炳添的勇氣與決心,畢竟在全世界媒體面前吹氣球不是一般人能做到的。
李宇昂從來沒有想過有一天他也會這樣,畢竟16歲了還在吹氣球,被人拍到終歸是有點羞恥……
國家隊的訓練一般是早上6:30到7:30,上午9:00到12:00,下午2:00到5:00。下午五點之後就不再安排訓練,但是冰棺晚上8:30閉館澆冰。晚上運動員可以選擇自由練習,也可以選擇去理療室理療。
李宇昂嘴裡叼著氣球,在冰場上緩慢滑行著,他習慣在結束一天的訓練之後繼續加練。這時候身體比較疲勞,他儘量把每一個動作都做到位。
李宇昂按照小姨剛才說的,左腳蹬冰,吸氣。右腳蹬冰,呼氣。
“氣球?真是哄小孩的東西。”劉龍在一旁陰陽怪氣道。
“劉龍,你再說一遍!”
“我說的不對嗎,過生日給個氣球?這不是哄小孩是什麼?”
“劉龍,當年加賽是教練組的決定,一隊人選是也是教練組的決定……”
“夠了!當年選拔賽我積分最高!明明是我贏了!憑什麼加賽?如果不是你跟李文武聯手,早就被我甩在身後了!”劉龍惡狠狠的說道。
“加賽的事你可以去問教練組,還有我和李文武也沒有聯手,那只是戰術而已。你如果真有實力怎麼會今年才被選上?還是暫時的!”
李宇昂一直搞不懂,明明加賽和人選都是教練組決定的,為什麼劉龍就會恨上自己?
劉龍一聽就炸了,揮拳朝著李宇昂衝去。
如果是16年選拔賽他是不甘心的話,那17年的兩次選拔,就是他永遠的痛。
16年選拔賽失利之後,教練組只告訴他這是綜合考量,沒有再解釋其他。
他恨教練組的不公,認為李宇昂是靠王萌的關係才上的一隊。如果不是,為什麼會加賽?但是,他不敢去質問教練組。
他想滑冰!想去一隊!想走上國際舞臺!
他不敢得罪教練組,所以他只能拼命訓練,他要在下一次選拔中用無可爭議的實力獲得一隊名額!
他放下了心中的不甘,從零開始拼命地加練,他不跟任何人比,只跟自己比!力量訓練上強度,冰上訓練上態度,陸地訓練上力度。
身體不適,忍著!肌肉痠痛,忍著!
任何人、任何事都無法阻止我訓練!我要訓練!我要變強!我要去一隊!
16年下半年他的成績突飛猛進,隨之而來的是理療室去的次數越來越多!身體越來越疲勞!
身體疲勞是不可逆的,在一次過彎的時候,劉龍腳下打滑摔了出去……右腿肌肉撕裂……
傷病讓他錯過了17年第一次選拔,第二次選拔時,他還沒有恢復到全盛狀態再次落選……
他知道傷病不是李宇昂的錯,是他自己訓練過猛,在身體開始預警的時候沒有重視!
可是他就是不甘心,傷病幾乎浪費了他一年的時間,他不甘心!
在無數個難以入眠的夜晚,他無數的問自己,如果16年被選上的是我,就不會受傷了吧?
夢裡他無數次看到他在一線隊與武大競、韓天羽一起訓練!
夢裡他站上了世錦賽、世界盃的賽場!
夢裡他才是那個站上平昌冬奧會領獎臺的人!
久而久之,原本已經放下的不甘變成了怨恨。
現在我來到了一線隊,我就是要留下,就是要打敗你——李宇昂!