第31章 釣青蛙(第2/3頁)

巨人就已經夠嚇人的了，還有巨型烏鴉，還有各種大型昆蟲，如果哪天鋪天蓋地來一隻雕，那我們只能坐以待斃了！”

陳橋笑了，忍不住給李水心來了個爆炒栗子。

“我還沒說完，你急個啥？

我說的是鍛鍊只是讓肌原纖維增長的話，力量增長的有限。

並不是說我們就只能受限於這個力量。

因為肌源纖維，其實不過是給人體提供力量的很小部分而已。”

他的話讓李水心眼睛一亮。

“你是說，人的主要力量並不是只靠肌原纖維？”

陳橋點頭，

“人的最主要力量來自於什麼地方？

很簡單，人體可使用力量的大小，其實是和發力的技巧有關的。

力量的形成來源於各個肌肉群的協調作用，單個肌肉群不能完成一個連貫的運動。

在這裡，我就要說一下什麼是核心肌肉群，核心肌肉群指的是腰腹部的肌肉群，連線身體的上下部分。

它最主要的功能就是實現力量傳導。

全身不管那個肌肉群發力都要經過核心肌肉群的傳導，所以即使身體的某個部位肌肉力量特別發達，核心肌肉群太弱，肌肉也無法發揮出來。

這就是為什麼古代我們練武之人必須要練得虎背熊腰的原因之一，最主要是腰！

如果腰不好練什麼武都是白搭！

那麼話說回來，為什麼人的手指沒有肌肉，卻有那麼大的力氣，在鄉下拎水桶抱裝麥子和稻穀的麻包時，拎個幾十斤上百斤都沒問題，是什麼原因？

其實很簡單，因為幹這些活的人都用上了腰腹的力氣，不會用腰的人，是幹不了什麼活的！”

說到這裡，陳橋停了一下，讓眾人消化了一下這裡面的知識和內容之後，再繼續說道

“由此可見，身體的協調性以及腰腹力量的使用，才是人體的主要力量來源之一。

最後一個，也是最重要的一個，那就是神經群。

剛才我問你們，人的手指沒有什麼肉，但是卻很有力量，是什麼原因。

你們不知道，那麼我現在告訴你們，因為手指哪怕在沒有肉，卻是人體神經群最密集的部位之一。

而手指之所以有這麼大的力量，當然是因為人體神經群的作用，大腦控制肢體。

這就是練武的人認知最重要的一個關鍵，那就是想！

敢想，才能敢幹，不敢想，那就沒有可能！”

說完，陳橋開始拿出自己的冷兵器，當然，別人的冷兵器跟他的是一樣的。

因為按照身體素質來說，雖然克隆體分男女，但幾乎所有人的力量相差不大。

畢竟都是剛出生沒多久，誰比誰強啊！

現在他們身上，都有一柄劍，另外還背了兩根一米長的短棍。

“冷兵器槍為王，但是在槍沒有出現之前是矛在戰場上主宰。

刀這種東西其實在戰場上一般沒什麼大用，有時候你砍人兩刀未必能把人砍死。