第二百四十一章 鍛鍊(第1/2頁)

肖雨回去之後，泡了個熱水浴，倒頭就睡，驅走了一日的疲倦。

翌日

辰時

肖雨如以往一般去了山上晨練，但今日，他帶上來了“鐵桿兵”。

之前他都是扛著大石頭，總是覺得哪裡差一點，想必是因為石頭的重量與他的負荷有偏差。

可現在有了“鐵桿兵”就不一樣了，可以隨時變大縮小，增減重量，就是中途變化的時候，由於肖雨是第一次，沒控制好元力，“鐵桿兵”一下子暴漲數十米。

巍峨的山頂突然冒出了一根漆黑鐵棍，然後又突然消失，好在這裡比較偏僻，否則指不定會被旁人當做山中出現了什麼了不得的寶物。

溪流旁，肖雨赤露著上半身，肩抗一根粗壯的鐵棒做著下蹲，鐵棒長約三米，合抱之粗，通體漆黑，遍佈細微凹凸不平的“鏽跡”，與樹皮有些相似，整體也似一棵矮樹。

就是這樣的一根鐵棍，重達萬斤，需要百十人的成年男子才能舉起的重物，肖雨做起下蹲也是沒有任何凝滯感。

其白皙健美的上半身，肌肉並非狂野飽滿，而是緊實之間暗藏澎湃的力量，盡顯線條美感。

他此刻面露堅毅，汗如泉湧，卻沒有勞累，相反是一種舒暢感，當中或多或少也帶了一些的自戀。

三個月之前的他，最多也只能肩抗150斤，現在竟是達到了罕見聽聞的萬斤，而且還是面不改色，能不自戀嗎？

一刻鐘之後，他下蹲的速度明顯比之前慢了不少，雙腿也是快瀕臨脫力的極限，打著顫，他一咬牙，發出一聲悶哼，將“鐵桿兵”再次舉起，念道：“500。”

體精第一階段圓滿，再加上第六輪“九劫呼吸法”，這種負重下蹲，他做了足足500個，才到達現階段的極限。

可即便他已經氣息紊亂，雙腿乏力，不停地顫抖，但他也沒有休息，而是上半身前傾，右手一拍肩上“鐵桿兵”，“鐵桿兵”轉動，發出輕微的“呼呼”聲，轉了90度，像被他背到了背上。

他順勢前倒，像是駱駝上的最後一根稻草，跨了。

若是有旁人在此地，必會大驚失色，這要是被那根粗實鐵棍壓到，指不定就會被壓出白紅之色。

“砰！”

一聲悶響

原來是肖雨在落地前，雙手撐在了地上，並完全支撐住了背上的萬斤“鐵桿兵”。

此刻的他，雙手陷入泥地三分，雙臂彎曲，身子壓低，然後雙臂展直，又開始做起了俯臥撐。

之前的下蹲，練的是腰部以及下盤，已經是到了極限，索性就換了個地方。

以前的他需要埋頭工作，沒有時間，也沒有多餘的精力鍛鍊，而現在的他，最不缺的就是時間，但從另一方面來說，最缺的也是時間。

三日後的決戰，以及等著他的元力救治的李軒，前者只是一場簡單的比試，但他卻並不想輸，而後者，卻是彌足關鍵，一個人的生死全憑於他。

有責任，有壓力!

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他需要變強！

“312,313,314，……”

旭日漸升，山中迷霧逐漸散去，綠水青山，重現人間，草木清香交織著泥土的氣息，好不清新，蔥蘢高樹的枝頭，站滿了各色各類的鳥雀，看著溪流邊他赤露上身的男子，吱吱喳喳，指指點點。

……

“499,500。”

肖雨做完最後一個，大汗淋漓，一手艱難撐地，一手觸控背上的“鐵桿兵”，元力流轉，“鐵桿兵”瞬間縮小，化為了原來大小，然後他一手握住，從後背取下，撐著地，起了身。

這一刻，“鐵桿兵”終於是成為了一次柺杖。

肖雨渾身筋疲力盡，但卻沒有立即坐下，只因有著劇烈運動過後不能急飲水，不能立即休息的常識。

他在泉流邊慢慢走過，看著涓涓山泉，汩汩而流，大口呼吸著香甜空氣，氣息也漸漸平穩。

“雲蘭之說的不錯，我現在只有一身蠻力，而云浩有著‘青陽火’，又有可以飛天的‘玄羽衣’，對我大為不利，看來今日得去一趟芸道閣了。”

沉浸下來的肖雨已經在思考兩日後的對決，他親眼見識到談自強雖然是搬山境，但還是被空中的雲浩推著青陽火球追趕，這種攻勢，對於他來說是致命的打擊。

需要找一種能與之抗衡的功法，比如可以進行遠距離攻擊的。

儘管算上今日也不過才三日的時間，他沒有把握能在這麼短的時間內學會一種新的功法，但怎麼也得去嘗試一下。