第一卷 學府大比 第二十九章 極限(第1/2頁)

幾天前，劉知一突破了心道的第二境——明道境第一層。

透過檢測發現，第一境和第二境，每一層心道境界的提高，身體機能上的變化，都只有心力的提升，而且這個提升的幅度，並不小。

因為有瞞天大夢訣的存在，讓劉知一可以將這些心力的提升變成雙份，這就導致了劉知一的心力，應該會高出同境界的修心者很多。

按理說，到了第二境，修煉所需要的時間，基本上都是上一境的十倍以上。

也就是說，要修煉到第二境的第二層，就算是以劉知一這妖孽的速度來說，也需要六十天以上才夠。

但剛才那一番經歷，卻讓劉知一直接從明道境的第一層，突破到了第二層。

對於這樣的因禍得福，劉知一也有些哭笑不得。

但他也知道，這樣的情況，是可遇不可求的。

而且，從另一個角度來說，能夠有這麼大的收穫，反而說明了，剛才的情況或許已經很兇險了。

劉知一也不禁有些後怕，在心裡問自己，為什麼自己平日裡被姨父姨母各種曲解、逼迫、打罵，甚至是知道了身世的那一天，自己都能把情緒控制好，但卻在今天，情緒瀕臨崩潰。

想來想去，並不是說單單是因為方梧桐被陳明安第二次羞辱，就已經算是多麼大的打擊。

關鍵的原因，是長期的積累。

包括身世和對劉繼道、陳明悅的思念之情在內，一點一滴的痛苦都疊加在了一起。

也不知道是“寒心”那兩個字，還是陳明安的那一巴掌，成為了幾乎壓死劉知一的最後一根稻草。

劉知一此時也對《劉氏祖訓》中講到的八個字——突破極限，有效休息，有了更深切的體會。

祖訓中說，人的精力可以分為情緒、思維、體力、意志力這四個部分。它們一次性可以消耗的量，都是有限的。一旦消耗遠遠超出了極限，就會造成不同程度的損傷。但是剛好超過極限一點的時候，其實得到的鍛鍊，又是最大的。

既然有消耗，就需要有恢復。

因為人是會累的。

但是人往往不清楚自己是哪裡累了。

情緒累、腦子累、身體累和撐不下去的那種累，需要的休息，是不一樣的。

所以，如果可以一次又一次地衝擊自己情緒、思維、體力、意志力的極限，然後有效的休息——情緒累了就休息情緒，體力累了就休息體力，思維累了就休息思維，意志力累了就休息意志力，這就是最有效的，提升精力上限的辦法。

每一次突破極限，再有效休息後，你的精力就會比以前更充沛了一些。

就像劉知一今天承受負面情緒的能力，就只有這麼多，但在瀕臨崩潰的時候，劉知一成功消化了這個情緒，那麼下一次，他就知道，這些打擊，已經不足以再摧毀他心府的防線了。

這就是情緒的一次成長。

但如果沒有消化掉，或許，他就會開始害怕、退縮、逃避、消沉。

又比如體力上，每天比昨天多做一個俯臥撐，並不難，而且恰好是多做的這一個，或許剛好就是你的極限，你的身體會得到更大的鍛鍊，要比你每天只做固定的個數，力量成長快得多。

但是更要知道，消耗掉的東西，一定要及時休息、放鬆、補充，否則，無法恢復到最佳的狀態，是有隱患的。

就像情緒方面，方雲客強調的循序漸進，關鍵就是，對於自己當下的自己，情緒承受能力的極限到底在哪裡，要有一個清醒的認識，還要有主動去調整的能力。

心事積累了太多在心裡，那不是等著把自己活活憋死嗎？

總的來說，今天雖然是因禍得福，但也讓劉知一認識到了，自己現在的內心是多麼脆弱。但劉知一也知道，下一次再遇到今天這樣的事情，已經不足以再讓自己的情緒瀕臨崩潰了。

這就是成長！

他想要更強！

這天午間的時候，劉知一找到方梧桐，道了歉。

方梧桐沒有責怪劉知一，只是告訴他，朋友可以有很多，家人只有那幾個，她不希望自己讓劉知一左右為難，也確實不想再蒙受這樣的羞辱了。

從今往後，她會保護好自己，也會銘記和劉知一做朋友的這段日子，她很開心，但以後，還是把情誼放在心裡吧。

劉知一知道，或許，再也不能和方梧桐像以前那樣相處了。

悵然若失。