這是個極好的問題,值得反覆考慮,計劃。

我是這樣以為的,把一天過好,就可以把一個月過好,接著一年,接著一生。

如何過好一天?也就是為如何過好這一生做準備,過好一生,才可以心安理得的離去。

所以把這個問題拆分下可以得出三個組成

1.一天

2.過好

3.如何

一天是可以利用的時間,在這個時間裡採用何種方法如何)去讓自己感覺滿意過好)

這一天的時間按照我經常做的事情可以分為

睡覺,工作,空餘時間。

1.睡覺

滿意是按時睡去,按時起床,這個按時指的是11點之前入睡,6點起

方法

要不別玩手機了吧!

方法自動關機,且拿遠點,利用我的懶得動的習慣去和玩手機的習慣鬥,並加上我一定主觀上支援懶得動,我覺得贏它的局面不成問題。

要不別吃夜宵了吧!

方法晚點吃飯,飯點放在7點左右。

2.工作

滿意

每天都能最短時間好安排工作上的事情,有頭有尾,不會出亂子。

工作中出現的問題,去找方法,去解決,不要拖。

每天儘量寫工作計劃和日記,反思自己的得失,以及需要加強改良的地方

不要帶任何情緒去工作,一但工作就要認真負責。

有效率的完成工作,然後就可以摸魚。

保持愉快的心情

摸魚方式

健身

一個半小時