“以後非經期不得進食甜品。”

“以後每日卯時早五點)起來,跑步鍛煉不得短於半個時辰。”

“午歇不得超過兩刻鐘。”

“除吃飯時間,其餘均不可進食。”

“飯食,活動一律聽我安排!”

她說一句,玉文郡主臉色就陰沉一分,但她已經下定決心要減肥,就不能臨陣脫逃。如果她現在放棄,這個賤人定然會嘲笑與她!

淮南王妃雖然聽的頻頻皺眉,卻也沒有反對,讓玉文郡主聽從胭脂的安排。

胭脂就要了紙筆,畫了幾款寬松舒適又利落的衣裳,讓秦嬤嬤拿去針線房給玉文郡主裁衣,“用細棉布。”

秦嬤嬤拿給淮南王妃看。

淮南王妃皺了眉。

“這些只是讓郡主在運動之時能輕鬆些的穿著。不然一身衣裙,太過累贅。”胭脂解釋。淮南王妃點了點頭,給了秦嬤嬤,“拿去針線房吧!”

胭脂想了下,又擬定了茶飲的單子,修改了減肥食譜。讓玉文郡主換一身利落些的衣裳,隨她運動一番,“也好看看郡主適合什麼的訓練。減肥訓練雖然被稱為魔鬼訓練,但也是根據個人情況,循循漸進的。”

玉文郡主就起身回了自己院子換衣裳。

淮南王妃不放心,也跟過來,並打發了所有丫鬟婆子,只她和秦嬤嬤,胭脂幾人。她不想讓女兒的醜態被更多的人看到,嘲笑輕視。

等玉文郡主換了衣裳,胭脂讓她先走步,從快走,到慢跑,到快跑。

只兩圈,玉文郡主就額頭冒汗了。

“能出汗,就會減的更快。”胭脂鼓勵。又讓她跟著她的動作練習減肥操,“這些只是簡單的,等你減肥之後,我再教你練瑜伽。到時你身量纖瘦下來,練了瑜伽,氣質更佳。”

“什麼魚加?”淮南王妃問。

胭脂隨手做了幾個瑜伽動作。

淮南王妃神色,不過爾爾的樣子。

胭脂也不多解釋,繼續教玉文郡主。

羅媽媽也在院門外,看著時辰,心下有些著急。少奶奶怎麼還不出來?這天都快午時了,他們該回家了!

胭脂沒有回去,淮南王妃留了飯。

食譜是胭脂制定的,吩咐廚房照著做。

玉文郡主喘息著看胭脂依舊氣定淡然,眸光一轉,吩咐道,“你不是廚藝很是高超,還準備開食肆。就去做幾個菜來讓本郡主嘗嘗!”說完忍不住暗哼。一個狀元夫人,還不是得聽她的吩咐,鑽到廚房去給她做吃的!?

胭脂知道她心裡有氣,故意為之,深深瞥她一眼,朝淮南王妃笑道,“妾身的確會做幾個小吃食,今日就獻醜,請王妃品鑒一回吧!”

淮南王妃也是愛魚之人,一聽她要下廚做菜,就欣然點頭,讓綠鴿領著她去了小廚房。胭脂洗了手,借了條圍裙穿上,看了下食材,不愧是王府,才剛剛三月,就已經有新鮮蔬菜吃了。

她挑了個小青菜燴蘑菇,剝了蝦仁,做了個龍井蝦仁,一道清蒸魚,一道海帶排骨湯,一道剁椒春筍,一個小牛排。

淮南王妃的午飯還沒有如此簡單過,玉文郡主更是沒有這麼素淡寡味過,覺得胭脂是故意的,臉色有些不好。

“郡主才剛剛開始減肥。以後的選單,妾身都會安排好,盡量讓郡主吃飽。”胭脂笑笑,示意玉文郡主品嘗。

玉文郡主低哼了一聲,先夾了一塊小牛排,咬了一口神色就微微變了,這種口味,是她以前從沒吃過的。

淮南王妃之前也吃過府裡做的龍井蝦仁,胭脂與天下第一樓大廚比試廚藝,一道龍井蝦仁贏了一場比賽,這道菜已經傳遍大晉。只是她吃的都是府裡的廚子自己琢磨出來的。嘗過胭脂的,還是覺得不一樣,這菜不知道胭脂加了什麼,味道竟然更加鮮美,甘甜,爽脆可口。說到吃食菜餚,胭脂眼裡的神采靈動恢複些,吃完飯,又看著玉文郡主飯後消食,陪了減肥茶飲給她喝。把七日菜譜交給秦嬤嬤。等玉文郡主去午休,胭脂放告辭出來。

這次,淮南王府的馬車一直把胭脂送到家,才返回。

吳子川還沒有吃飯,見她回來,大步迎上來,“吃飯了沒有?我給你留了飯。”

胭脂不想跟他說話,直接去了臥房。

羅媽媽小聲回稟,“淮南王妃留了少奶奶用飯,不過……少奶奶用的不多。”

吳子川蹙了蹙眉,吩咐,“把燕窩燉上。”端了牛乳甜品到屋裡。

胭脂已經換下衣裳,躺在床上準備午歇。

看帳子都放下來了,吳子川呼吸一窒,掀開簾子,“胭脂!廚房做了你愛的牛乳甜品,起來吃點再睡吧!”

胭脂裹著被子,朝裡面挪過去,面朝裡,不理他。