第6章 呼吸法(第2/2頁)

柳青也跟著呼氣，吸氣，儘量把呼吸的次數，頻率保持跟張教導的一致。

不過時間一長，就感覺有些呼吸紊亂，全身供氧不足。

張教導見柳青一幅艱難的樣子，笑著說道：“靜心，慢下來，從頭開始。呼吸法只有練到我這個程度，便是說話，行走坐立，打鬥時，呼吸也絲毫不亂，才算是大成。”

柳青聽到這，差點有些岔氣了，內心如十萬頭草泥馬崩騰而過，這簡直就是違揹人體活動規律，實在是太艱難了。

他呼吸向來都是自然而然的，從來沒有長期刻意改變過。

而這呼吸法，不僅要改變，而且還要改變到深入本能的程度，他知道，這是可以做到的，但不由的感到一陣畏難。

只好給自己打氣，那麼多人都可以做到，難道自己這個天縱奇才的穿越者不行麼，又或者說，自己難道願意跟前世一樣，當一條雜魚嗎？

想到這裡，柳青便鼓起勇氣，繼續認真練習起來。

不時，柳青就感覺，呼吸有些紊亂。

而每當這時，耳邊傳來的呼吸聲，便響了起來，不自覺的對自己的呼吸頻率開始調整。

練習了一段時間後，張教導說道：“今日，便練習到這裡，欲速則不達。接下來，你看我打一遍長青拳。”

說完，張教導走到了練武場正中央，開始打起拳來，時而奔騰跳躍，時而伏地前行，一共打了十二式才停了下來。

只見他十二式打完之後，臉不紅，氣不喘，就好似隨意走了兩步一般。

接著，張教導說道：“我把第一式打一遍，你注意記得動作。”

打完第一式後，便讓柳青打一次。

柳青嘗試一番，感覺頗被艱難，因為其中一些動作，違背了日常正常的習慣，一式打下來，打得七扭八歪的。

張教導又讓，柳青再打一次，這次他沒幹看著柳青打拳，而是伸手開始幫柳青糾正起動作來。

這次這一式拳打完，柳青感覺全身出汗，但身體痛快異常，完全沒有打拳時的彆扭感。

張教導看著柳青渾身是汗，笑道：“這長青拳經歷諸多先輩修改，現在是老少皆宜，若是長期完整的一趟拳打下來，不僅能讓發力出力收力的用勁更加準確，還能使身體更加結實，可軟可硬，柔韌異常。”

“不過這長青拳只是練體之用，不說跟別人比鬥，便是你們小孩打架，用它結果只會是多被打幾拳。”

柳青聞言，笑了笑，沒有理會他，不說他是穿越者，平日裡不跟別的孩童一起玩耍，就單單他的身份，就讓別的孩童不敢打他。

至於張教導的意思，柳青也是明白的，這長青拳只是練法，而不是打法。若是用它來打架，打十次，輸十次。

張教導說道：“你再練習幾次，努力做到不需要我糾正，也能準確的打到位。”

柳青點了點頭，開始認真練習起來。

總感覺憋的好艱難。

(本章完)

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