萬曆十五年,正月二十一日。

佟正釗一早跑步回來,就見佟正則正坐在外間的廚房灶臺前拉風箱。

他好奇地走到廚房門口,探過頭問道,

“三弟,做飯吶?”

佟正則頭也不抬地應了一聲,回道,

“我烙雞蛋油炸饃片呢,一會兒還要用去歲剩下的大麥面攪一鍋甜湯。”

在上輩子就已習慣了低糖低碳水飲食、且穿越了還認真維持健康膳食結構的佟正釗一聽就知道,佟正則這飯不是給自己做的,

“爹不是一大清早就去衙門了嗎?你一個人中午吃得了這麼多嗎?”

佟正則轉過頭道,

“不是我一個人吃,爹出門前說了,今兒那個薛文質要上門,怕二哥你被人騙去,要我尋個理由待你們身邊看著。”

佟正釗哭笑不得道,

“我多大的人了,哪兒那麼容易受騙啊?再說了,就算人家要騙我,這做飯算甚麼‘必須待在一旁’的理由呢?”

佟正則“呀”了一聲,道,

“‘吃人嘴短’不是理由吶?這荒年剛開春就請他吃雞蛋油饃還不夠意思啊?”

“不信你讓他離開西安府的驛站去鄉里看看,現在能請人吃油炸饃片的老百姓有幾家啊?”

佟正釗忙道,

“好好好,大不了一會兒我不吃,都留給你們吃,省糧。”

佟正則回過頭嘟囔道,

“要省糧還出去跑步。”

佟正釗聽見了,不禁出聲糾正道,

“我那不是單純的跑步,我那叫‘有氧運動’,是鍛鍊身體。”

佟正則側過身,裝模作樣地朝佟正釗甩了甩拉風箱的手臂,吐了吐舌頭道,

“那二哥你說,這拉風箱算是有氧還是沒氧啊?”

佟正釗笑著走上前去,在灶臺邊和佟正則並排坐了下來,

“都不算,這屬於‘拉伸運動’。”

佟正釗一邊說,一邊接過佟正則手中的木製風箱把手,

“一般來說,這有氧後邊兒得接著拉伸,不過我之前剛醒,一直沒能把這套健身攻略練完,從今兒開始,我保準天天補上。”

佟正則站起身來,從廚房一角抱過一垛碼得整整齊齊的柴禾,

“雖然我還是聽不懂二哥你說的這有氧沒氧的是個啥玩意兒,但我覺著罷,二哥你每天這麼跑步,基本起不到甚麼強身健體的作用。”

佟正釗心道,這兒的健身效果當然不比在現代運動好,畢竟我的專業健身裝備都留在現代沒跟我一起魂穿到大明嘛。

佟正則把柴禾放到風箱邊上,又在佟正釗身邊坐了下來,

“要是慢跑能強身健體的話,那咱們大明身體最好的應該是逃荒的饑民啊,他們相當於天天在做那個甚麼有氧運動,怎麼就不見哪次逃荒路上少餓死幾個饑民了?”

佟正釗回道,

“因為強身健體也要搭配合理飲食啊。”

佟正則往鍋灶口裡添柴,

“所以啊,二哥你這樣就容易上當受騙,就二哥你這說話的樣子,我沒壞心眼兒都想欺負你,難怪爹不放心讓你一個人在家招待那個薛文質。”

佟正釗朝佟正則友好地笑了一笑,道,

“辛苦三弟了。”

他轉過頭去,一下又一下地拉著風箱,