233 這個本子我投了(第1/3頁)

劉尚眼見左少芳伸腿要踢自己屁股，趕忙爬起來，繼續做第二組。

他一邊氣喘吁吁，一邊忍不住抱怨：

“難怪沒人做你男朋友，我看你男友力過分多，你應該找個女朋友。”

左少芳哈哈笑：

“這樣也行，你不是大導演嗎？能不能給我介紹個美女？”

劉尚揶揄：

“我自己都沒有。”

左少芳白了一眼劉尚：

“我看你這身子骨,快被掏空了，我看你最不缺的就是女人。”

劉尚苦著個臉，心裡直呼冤枉。

鍛鍊中途，左少芳給劉尚準備了能量飲料還有香蕉。

劉尚吃了補充體力，繼續練。

頭一回鍛鍊這麼大運動量，他不斷地提醒左少芳，這樣容易導致那個啥肌肉溶解症。

左少芳督促著劉尚,同時給劉尚科普：

“橫紋肌溶解症是一種因為肌肉組織嚴重受到損傷，而導致的綜合徵。橫紋肌指附著在骨頭上的骨骼肌和構成心臟的心肌，為什麼叫橫紋肌，主要是因為肌纖維在顯微鏡下，呈現明暗相間的橫紋從而得名。

橫紋肌溶解症是指由於各種原因所導致的橫紋肌細胞破壞，破壞之後細胞內的物質釋放到血液中，或者細胞外液中，從而引起一系列機體的損傷。臨床表現上病人會有肌痛、乏力、茶色尿等，嚴重的病人可以導致急性腎衰竭，甚至可以危及生命。

不過呢，你離那個極限還差得遠呢，你到現在就練半個小時，不至於。”

劉尚一愣，想掏手機看看時間，但是穿的運動褲，沒帶手機，他詢問左少芳現在幾點了。

左少芳給劉尚看了眼時間。

劉尚一臉狐疑：

“不該啊，怎麼才過去半小時，我感覺至少兩個小時了。”

左少芳冷笑道：

“你在床上也這麼對女友說的吧？我還能調時間騙你嗎？你們男人的時間觀念一直都很奇怪。”

劉尚莫名其妙地被嘲諷了那方面的能力，他義正詞嚴地想要辯解幾句,要開口的時候又忍不住問：

“半個小時已經很強了吧？不是說正常七八分鐘就行了嗎？”

左少芳自然是知道劉尚說的是什麼，她嘿嘿笑著說：

“你再不好好鍛鍊，別說七八分鐘了，一分鐘就是極限。”

劉尚撇撇嘴，懶得跟左少芳爭辯，也沒力氣費口舌，繼續做還剩下的幾組。

做完器械，開始拉伸。

左少芳幫助劉尚拉伸，疼得劉尚直叫喚：

“靠，你要把我關節擰斷了啊！會所技師都沒你這麼大力的。”

左少芳忍不住樂了：

“我知道你為啥身體弱了，會所去的不少啊。”

劉尚還想狡辯：

“我整天在攝影棚拍戲，一坐就是一天，腰痠背痛的，去那些，哎喲哎喲，你輕點。”