第二十二章 荒誕之舉(第2/2頁)

我們在現場做的是本書三項脫敏訓練中的第一項：弱點清單。方式是關掉燈，兩個夥伴一對一，找一個舒服的地方，一個人開始對另外一個人坦承自己所有的弱點——我哪裡不行。

哇！剛開始說的時候我覺得無法啟齒，說到最後簡直是洗滌心靈，好像給自己消毒一樣爽。

要知道，我們從小隻列“優點清單”，寫簡歷從來只寫優點、優勢啊！而別人只要提一句我們的弱點，我們就會不自在，就會難過、生氣！

弱點從來都是我們想拼命掩蓋的東西，是自己不願意直視的東西，怎麼會有人把自己所有的弱點一條一條說出來，還列個大清單呢？

我一條一條說自己的弱點，居然有100多條，哎呀呀，比優點多多了！

開始說的時候，我好難過，恨不得掉眼淚。說到最後，都說出喜感來了。

自己的每個弱點，都是作為一個喜劇演員可以使用的自嘲點，也就是喜劇資產。

我居然有這麼豐厚的喜劇資產，哈哈，我看到了自己的可能性。原來每個人都有一個長長的弱點清單。面對這些弱點，當事人自己覺得痛苦得要死，但別人其實是無感的。

我的夥伴苦惱地說：“我頭髮好少。”我說：“我看不到啊，我太矮了。”我倆一起笑了。人生好像被治癒了。

原來，那些曾讓我們自卑，讓我們苦澀的東西，也可以成為生活裡的開心果。在李新的課裡，有太多閃著智慧之光的東西，你慢慢讀這本書，慢慢體會。第三天，李新讓我們體驗了小丑課。

小丑課上有一個面具，就是戴在小丑鼻子上的那個小紅球。李新說，這是世界上最小的面具，轉過身戴上它，再轉回身，你就成了小丑。

我轉過身，戴上小丑面具，再轉回身面向觀眾，然後向舞臺的中央走去，然後摔了一跤。觀眾鬨堂大笑。

你可以說這是我的出醜，但這也是一個小丑的成功。我好像又感受到了某種真相。

如果這是我中學參加的一個學校活動，我會把在舞臺上摔了一跤視為一次失敗。我的整個中學生涯會一直為此懊惱，甚至會在很長時間裡是我一個揮之不去的噩夢。

但其實不過就是摔了一跤。失敗也罷，痛苦也罷，挫折感也罷，看你怎麼解釋。因此，換個角度，我也可以把它解釋為一次成功。

就這樣，透過李新的三天幽默課，那卡住我的能量，讓我不能流動的三個大堡壘——處理衝突、自身的弱點、過往失敗的挫敗感，都開始消退了。本來我計劃向心理醫生求助的，卻被李新的幽默課治癒了。

聽說李新打算出書，我非常開心，並且非常積極地向朋友推薦這本書和訓練的內容，也期待李新能繼續開線下課，繼續提供線上訓練營。

幽默是一種態度，同時也需要持續練習的能力。你沒親自練過，也許不知道說“Yes”有多難，不知道一條一條列出自己的弱點有多難。

當然，也許你也不知道，當你學會了自嘲，學會了講段子，讓身邊的人笑起來的時候，有多爽。

幽默是生活的靈藥，更妙的是，你還能把自己變成藥廠。