第二五三章 備戰亞運會(第2/2頁)

對於東青會盧梭入國家隊時，董子健為盧梭調整出一種新跑法，讓盧梭拿到了東青會200米冠軍，成為盧梭傳奇運動人生起點這件事，陸錦榮一直是滿懷敬意的。

“現在還不知道。”董子健皺眉說。

“沒事，慢慢來，我們都相信你。”陸錦榮說。

……

董子健在場邊看著盧梭訓練。

盧梭的訓練幅度並不大，據說是因為黃金大獎賽上，讓他的身體疲勞度超標，現在已經是24日了，有所恢復，訓練幅度也有所增加，但還沒有恢復到正常水平。

所以，董子健想要看看盧梭真正的比賽水平，還得等上幾天。

……

晚上。

董子健通宵達旦，研究盧梭從BR處帶回來的資料。

盧梭的教練團隊可以使用這份資料，但也不能外傳。

對於盧梭的健康狀態、運動模式的分析，BR已經很全面了。

而董子健則從其中瞧出了一個問題。

……

第二天一早。

董子健到達操場時，操場上已經有了不少鵬城短跑隊的隊員在訓練，而現在的時間不過是7點。

這個風氣是由盧梭帶出來的，7點到7點半是他抵達操場自行訓練的時間，其他隊員也就開始效彷。

今天盧梭的狀態好了許多。

跟隊員們試著跑了一下100米。

盧梭的成績是10秒05，仍然遙遙領先，田時偉因大腿拉傷暫停訓練後，整個隊裡，連能望到盧梭尾氣的選手都沒有了。

之後盧梭又跑了個200米。

顯得吃力很多。

但成績依然不錯，有20秒22。

都是亞運會上足夠奪冠的成績了，盧梭隨便都能跑出來，無怪乎總局對盧梭希望這麼大。

的確，隨便跑跑就能拿冠軍了，為什麼不跑呀？

跑完後盧梭顯得很累的樣子。

“要跑400米得等下午了。”盧梭說，“現在跑不出好成績來，跑不動了。”

董子健點頭。

下午。

盧梭跑了個400米，44秒90，這個成績就比較差了，想拿冠軍，得跑到44秒10以內，能跑到44秒內最保險。

但這不是盧梭最好的成績，他比歐洲盃冠軍賽時更慢了將近1秒。

“跑法問題。”董子健對盧梭說，“你之前的200米比100米快，現在反過來了，所以之前你是個長程選手，現在變成了短程選手，這個問題比較簡單，你只需要把間奏拉長就行了，兩個月時間足夠用來調整……”

“困難的部分是什麼？”盧梭問。

“困難的部分在於怎樣讓你奪冠，並且不因疲勞過度而受傷。”董子健說，“我注意到在BR的資料裡，你進行了一場特殊的起跑訓練，那能夠有效釋放你跑步時所承擔的壓力，但並沒有完全完成，為什麼？”

面對董子健的這個問題，盧梭陷入了沉思。