第二百六十六章 頂不住(第1/4頁)
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“厲害吧。”
樸志效笑著說道。
“確實是牛。”
程乾安點點頭，這不得不承認。
&nomo，她快結束了。”
經常作伴的兩人清楚對方的量，樸志效笑著提議道。
“可以。”
&nomo這麼猛，程乾安也想找她嘮上兩句。
兩人走近了，沒說話怕打擾到她，一直等她練完了這部分才出聲說話，樸志效把手裡的另一瓶水遞給她。
&nomo喘著粗氣，動作和程乾安如出一轍，咣咣往下灌水。
“做了多少個？”
程乾安好奇問道。
“20個，一共做了三組。”
&nomo氣喘吁吁，小口小口往下渡著水，顯然對她也是個挑戰。
程乾安去瞄地下的槓鈴。
好傢伙，這片一共得有30KG。
這重量，絕對不是一般女效能做到的，尤其這麼標準的深蹲，對於不健身的男性都有難度。
&nomo有了大改觀，他對momo的印象還一直保持在有些呆，話不是很多，沒想到背地裡還是個健身達人。
“大發。”
程乾安朝她比了個大拇指。
&nomo臉上露出頗為不好意思的笑容來，“還可以吧，沒有太誇張。”
“這又不是在鏡頭前，不用那麼謙虛的。”
程乾安笑道。
&nomo吐了吐舌頭，“還可以吧。”這下倒是笑的很開朗。
“教教我怎麼練腹肌吧，額...腹肌。”
程乾安剛說完，意識到自己說的話不對，隨即反應到是說的韓語，沒有諧音梗，只讓他自己尷尬了。
“腹肌？”
“卷腹，轉體，有很多種的，要看你怎麼練了。”
&nomo明顯是個懂行的，沒直接跟他擺動作，反倒是先問起她來。
“先教我幾個簡單的動作試試。”
程乾安笑著說道。
“好。”
&nomo在宿舍裡偶爾也教過其他人，現在教起他來也不覺得有什麼奇怪的。
“先躺下去。”