第一卷：李光彩和“光彩杯” 第40章：絕招有木有（1）(第2/2頁)

“你首先要練的不是力氣，而是技巧。你要以慢動作，感受力的傳導的全過程，從拳頭、到手臂、到腰、到腿、到腳。這是第一步，第二步，要有更細緻的感覺，從拳頭、到手腕、到手臂、到關節、到大臂、到肩膀等等，最後要落在腳底，你還要感受你腳底的受力部位，腳掌分擔了多少、腳後跟分擔了多少等等。然後，要慢慢提高速度，最終要一氣呵成打出一拳。”

李光彩傻眼：“就打個拳，還有這麼多學問？”

發神經難得得露出一絲絲笑容：“呵呵，我剛才說的是直拳，還有勾拳、擺拳等等很多，不同的拳受力部位大不相同。拳完了還有掌、掌完了還有肘，這些還都是些常見的。”

“練武還真是個辛苦活。”李光彩訕訕。

“練哪個職業都是個辛苦活。”發神經說：“我看你剛才出拳，姿勢、要領到還掌握了個七七八八，但是沒有武功底子。”

李光彩就大致講了下自己當年湊熱鬧學武的經過。

“原來是這樣。”發神經說：“力發於腰。出拳的時候，你不能感受力量是帶著拳頭往前衝、或者是拳頭帶著力量往前衝，而是源於腰部、再催動肩膀，而後肩膀催動手臂、手臂催動拳頭，拳頭落到沙袋的瞬間，再感受我前面給你說過的力的傳導、怎麼傳導回去、最終到腳底的。你先不管別的，只注意我的腰部發力。”

發神經用慢動作給李光彩演示了幾遍。練功場上還有幾個小輩巫師，看到師祖級的大師在給一個凡人示範入門功夫，眼睛都直了。可大師沒發話，也不敢靠近。

發神經一邊看著李光彩體會慢動作，一邊給他解釋：“練功的方式分為兩種，一種就是你現在的樣子，還有一種，就”是用意識去練習。只要是巫師，不論什麼職業，都要學。

“用意識練習？”李光彩不由得停下來。

“對。拆成慢動作，一方面是為了更好地體會、加深練習程度，另一方面，就是為意識練習做準備。”

發神經耐心給他解釋：“通常的練習需要場地甚至器材，有時候還需要對手喂招。而意識練習只需要靜坐，在識海里用慢鏡頭拆解即可。雖然練習效果不如現場，但好在隨時隨地。另外，意識練習還可以反省細節的不足和整體協助問題，是現場練習的補充。”

李光彩恍然道：“我想起來了，人世間的體育運動員，好像是舉重等一些專案，就是用這種方法，據說練習的時候，能和現場練習一樣，聽到關節扭動的聲音。”

“是這樣。”發神經肯定地說：“隨著你的慢鏡頭，你身體的肌肉、關節、呼吸等都會隨動，只是程度不如現場練習而已。另外你記住，意識練習是四個職業通用的。”

李光彩表示一定好好分解。他又練了幾遍，發神經點頭說悟性不錯，又細緻地指導了一番，就要離去。

“大師大師，法聖情大師。”李光彩拉住發神經的胳膊，笑嘻嘻道：“咱們打個商量，來來來，坐坐坐。”

發神經坐下後，笑眯眯地問：“是不是要給你教個絕招？”

“咦？你怎麼知道？”

發神經頓了頓，說：“你又不是第一個找我這麼說的。”

李光彩想想是這個理，懇切地對發神經說：“你看啊，我不想練武師，可這江湖險惡，想學個一招半式用於自保。大師您看，可否指點一二？”

發神經道：“可是，沒有這樣的絕招啊！”

“怎麼沒有？”李光彩說：“我給你講個一路潭腿的故事。”

以下為作者自嗨

江城子·密州出獵

——山寨者：繁易

老繁聊發少年狂，左牽黃，右擎蒼，錦帽貂裘，千騎卷平岡。

為報看官造訪意，親點選，回覆忙。