第三百六十章 一秒內,最快可以打出幾拳(第3/3頁)
章節報錯
加華直接拒絕了王軍的提議,既然劉浩哲已經答應了卡瓦勞格這個無理的請求,那他們也要展示出相對應的尊重來。
……
系統裡,劉浩哲就又回到了那個非常熟悉的空間。
“嘀!”
“歡迎宿主來到拳術練習的空間!”
系統聲音一落,空間裡就突然冒出了很多東西。
沙袋、啞鈴、沙包……應有盡有。
“嘀!”
“拳術練習初步階段,請將拳套帶好,然後擊打沙包……要求點到為止,收放自如!”
“
接下來在舉著啞鈴出拳……”
聽著系統詳細的解說,劉浩哲又看到了許久未見的黑色人影,在他的手上還掛著一個沙
袋。
只見他一次次的朝著沙袋打去,卻觸之即離,然後繼續出拳。
“將每十組拳分為一組,打了三回!”
劉浩哲說完,就又看到那道黑影舉起啞鈴,繼續開始打拳。
“嘀!”
“按照科學的方法來說,宿主的拳頭與手臂之間的力量都會隨著出拳質量的增加而變強,所以一旦你的出拳速度增加了,力量也會有一場質的飛躍……”
看著那道黑色人影的展示,劉浩哲的耳邊又響起了系統的講解聲。
他聽得非常認真,生怕將哪一個細節給漏掉。
“速度不但是肌肉的緊繃,同時也是肌肉的放鬆,一種極快的收縮!”
“在肌肉繃緊的狀態打拳,其實就是一種最限制全速的出擊方式,而速度則需要一直保持在一種放鬆的狀態下。”
“打出速度最快的拳,最正確的出招方式不是用手臂和手掌,而是用身體,用盡你全身的力量!”
“每當你打出一拳後,應該都下意識的將未出擊的那一側手臂肩膀後拉,只有透過這樣的方式,才能使你用上全身的力氣。”
“最後再快速出拳,這需要用到肩部力量的帶動,去拉扯你打出的拳……”
系統說話的速度並不是很快,劉浩哲再結合眼前前的黑影,很快就有種恍然大悟的感覺。