然後又拿出來一塊小麵包,撕下來兩小塊。

雖然是很小的兩塊,但在凱特琳娜和鮑爾斯看來那就是比他們整個人還要巨大的東西。

兩個人都是貴族出身,平時吃東西很講究。

不過現在只能將就一下。

凱特琳娜的戒指裡,都是貴重的魔法物品,沒有可以作為食物的東西。

鮑爾斯也是一樣。

於是,兩人就開始用手撕著麵包屑吃。

凱特琳娜是魔法師,應該可以自己製造水。

但是,韓東本著服務周到的心理,還是拿出一個瓶蓋,倒滿,放到了兩人面前。

都夠他們洗澡了,應該足夠喝。

安排好了這兩個人的事情,韓東也沒有心思繼續寫作業了。

作業什麼的,哪裡有學魔法重要!?

簡單洗漱了一下,回到床上,躺下,開始閱讀“雲朵冥想術”,並且按照其中的內容進行練習。

按照裡面所說的內容,所有的冥想術,都是用精神力勾勒出一個自然的事物,然後讓精神力處於一種自由發散的狀態。

如此,精神力得以最大程度地貼近自然。

進而可以吸納逸散在自然之中的一種精神能量。

如果精神力有消耗,那麼這股能量會先讓自己的精神意識體恢復精神力。

待精神意識體飽滿之後,再吸收這股能量,就可以擴大自己的意識體,也就是提高精神力容納上限了。

這是冥想術的第一個層面。

還有另外的一個提升方向。

前者是在提升精神力的“量”,另一個提升方向就是提高精神力的品質。

也就是壓縮,錘鍊精神力。

用精神力凝鍊雲朵的過程,就是提高“質”的過程。

品質越高的精神意識體,就越是貼近自然,吸收能量的速度就越快。

普通人的精神意識體也會有吸收能量恢復的過程,但太慢了。

無論是從“量”還是從“質”上來講,都無法達到可以施展魔法的程度。

第一步,簡單地凝鍊雲朵的形態。

韓東跟著照做,然後他的呼吸逐漸勻稱。

沒錯,他睡著了!