第1443章 針對性訓練？(第2/2頁)
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但……
在李二、魏徵等人聽來，這話卻不啻於一聲驚雷。
我靠，這話也太有道理了！關鍵……
李二是真沒想到，這練體之術竟然能與治國之道有分形相似之處……這簡直就特孃的神了，不對，不是一般的神了，而是神一樣的神了！
而李盛哪管老李老魏這幫土財主的表情，再說自己也早就習慣了這幾個老貨大驚小怪的神色，分毫不以為意，接著便將現代的囚徒健身那一套，連帶著“單槓”、“雙槓”、“槓鈴”、“啞鈴”這類玩意東拉西扯了一番。
雖然……
這些東西也都是現代的常見健身器械，而囚徒健身、街健這一套，只要做的標準、勤奮，也是可以練出漂亮的肌肉的。不過李盛自己當初健身還是去的健身房，因此自己這番話說的也是沒啥底氣……沒有跑步機、力量器材等一系列裝置能不能練好，這事李盛也其實也沒準……
但這是在李盛的視角是如此。
在李二等人眼中，李盛說的這些，就是特孃的妥妥的天頂星黑科技了！
……原來，練體還能像做文章一樣，有如此精嚴的章法……
這簡直就是開啟了新世界的大門！一般的感覺……
震驚！
驚歎！
突出兩個字，臥槽。
而接著李盛又順帶說了一下，除了橄欖球之外，其他各種球類運動的規則……當然都是簡述。
實際上，相比單純的健身，真要討論體育，李盛當然還是更推崇對抗性的運動，畢竟……除了對抗性的綜合運動，比如各種球類，只是健身本身，鍛鍊的都是肌肉，而募集神經反而跟不上——這是李盛當年健身到了後期，開始對格鬥一類活動產生興趣，瞭解了一下之後才知道的。
而相比之下，籃球、足球、橄欖球……乃至格鬥，這些運動才是真正的除了錘鍊體魄，還能活躍神經系統，全面健身的好手段——區別說到底，無非還是現代人太忙沒工夫玩而已。
至於除了這些物理性質的原因，球類運動的另一大好處便是可以在團隊團結的前提下，培養團隊默契……李二等人間中插口，詢問李盛對於演武之會當時情形的看法時，李盛給出的原因正是這個……大唐的禁軍畢竟還是一隻前現代軍隊，對於具體到每一個個人這麼精細的配合還是太生疏了，如此才會敗。
而這一通說完……
李二也算總結出了李盛的意思，總之就是練體專門練體，球類專門球類……兩者不可偏廢！