李盛的健身方式,自然以肌肉訓練為主,側重爆發力。

大唐最強的時候,一直是府兵制,家家戶戶的男丁都要為了保護桑梓出戰。

這是為了戰鬥的訓練!

這是唐初,突厥還在,除了突厥高句麗、大月氏、小月氏,乃至天竺……等一眾蠻族都窺視著中原。

畢竟中原現在也就剛剛一統。

在過去數百年間,神州也不是沒統一過。

然而呢,並沒有什麼卵用,這些大大小小的朝廷,往往壽命都短暫。

要麼是民生不濟冒煙造反,要麼乾脆就是蠻族上位沐猴而冠,總之沒幾個治國厲害的,打起仗來沒有內功,強力的軍事人才要麼去給蠻族打工搏出身了,要麼乾脆就不出現。

總之,冉閔祖逖就那麼些,

在這些能強行拯救中原的大神不在的時間裡,蠻族基本上,為所欲為。

這一次,李二貌似挺能打的。

但是你能打有什麼用,你一個人天天御駕親征是吧?

程咬金,什麼秦叔寶李靖。

這些人的主要作戰經驗也就是跟中原漢人。

遇到我們馬背上長大的,還不是一碰就碎。

所以都在等機會,看什麼時候大唐內部出點事,立馬開衝。

李盛作為穿越者,突厥這個搶劫集團什麼尿性他可太清楚了。

所以這段時間主要就是爆發力訓練。

當然,既然是戰鬥,那麼訓練當然也不能只是健身那樣的空架子。

李盛本以為這個時代號稱民風尚武,或許自己有機會學習傳說中的武術,不過……

事實讓他有些失望,

在大唐,大多數百姓能吃飽就算富戶了……正所謂窮文富武。

而富人家呢,因為風傳李二要重開科舉取士。

所以都在忙著讓孩子讀書呢。

練些拳棒,也就成了人丁眾多的那種門閥大戶裡,又得是非嫡系子弟才搞的奢侈玩意。

就這環境,哪來的什麼武術,百姓體力跟得上就謝天謝地了。

所以了,李盛也就練練爆發力。

反正嘛……據他考證,唐朝以胖為美,其實說的是男的,越健壯越有牌面。而大唐百姓日子不錯,還真有條件攀比誰壯實這個點。

根據這個來推測的話,這個時代大多數武術多半也靠體力硬剛——比如李元霸的四百斤大錘。

至於技巧性的東西,就比較少了。

當然,我方沒有的,對方也沒有。

李盛就練練體力,爆發力,肌肉群,也不耽誤他當獵戶這些年偶爾順帶殺個不長眼亂跑的突厥蠻子。

有體力,加上有獵槍,李盛基本沒吃過虧。