穆遠走到攀巖牆下面,和幾個師兄師姐分別打了招呼,林思夏拿了幾個裝備過來放在腳邊:

“原則上,攀巖起源於登山,但是現在不能算作同一種運動,裝備有通用性。今天下午首先要把最基本的裝備熟悉一下,包括如何穿安全帶,使用主繩,鎖具。你穿多大號鞋?”

“44號。”

“登山鞋要穿小23號,先給你拿個41號試試吧。”

穆遠用力把腳塞進登山鞋,感覺腳被彎成一個弓形,他認真的看著林思夏給他演示八字結的系法,很快就掌握了,有一點躍躍欲試。

“這是自鎖器,我一般喜歡用這個作為保護鎖具,你的八字結打的很熟練了,我保護你,你試著從這個初級線路爬一下?”林思夏把主繩穿過自鎖器,盯著穆遠說:“現在你要問我,保護是否啟動?”

穆遠有樣學樣的問道:“保護是否啟動?”

林思夏把主繩揚起,高聲說到:“保護已啟動。接下來你問我,是否可以攀爬?”

“是否可以攀爬?”穆遠學著林思夏的樣子提高音量。

“可以攀爬。”林思夏回答的清晰無誤,“安全流程一定要做到位,現在爬吧,如果堅持不住了可以鬆手,這個繩子的承重是2噸。”

穆遠抬頭看著面前這個10米高的人工牆,上面有色種顏色大大小小的巖點,他掏了一下鎂粉,雙手搓了下開始攀爬。剛開始的時候感覺還好,往上走了幾下之後,好握的巖點開始變少,距離和發力方向都開始變得更不規則,他覺得手臂開始酸脹,咬牙又堅持了幾步之後,手一滑,身子一下子懸空了。穆遠剛下墜,隨即被主繩拉在半空,他一瞬間有一點腎上腺素飆升的感覺,不由自主的發出一聲,“哇喔!”

“補一點鎂粉,稍微休息一下可以蕩回牆體邊上,你不要用太多的手臂,盡量用腿發力和支撐。”林思夏的聲音從下方傳過來。

穆遠甩甩手臂,用腳點著牆面,蕩回剛才的那個巖點。他這次特別注意了用腳發力,果然發覺手臂省力多了,三下並兩下,他攀到牆體頂端,手拍到了上面的鋼梁。

“嗚呼!”穆遠興奮的大叫起來。

林思夏慢慢把穆遠降下來,“第一次登頂,過癮麼?”

“過癮!”穆遠腦門上的青筋都鼓了起來。

“不同顏色的巖點,模擬不同的巖體,難度設定也不同,一個牆體上會有各種不同難度的線路,循序漸進。”林思夏摘下自鎖器,“你再複習一下打繩結,我要去旁邊跳臺階。”

肖然和遲誠走過來,給穆遠鼓了鼓掌:“確實不錯。”

“我這第一次爬的還可以吧?”穆遠得意起來。

“爬的確實不錯,姑娘也是真好。”遲誠贊嘆。

“遲誠你老毛病又犯了。”穆遠一邊繫著八字結,一邊提醒遲誠。

“好好,我不八卦了。我要回了,肖然你回不?”

“回啊,穆遠跳臺階就沒啥可看的了。”肖然起身,拍拍穆遠的後背,“加油。”

“嗯,加油!”穆遠抬頭看了一眼遠處的林思夏,又把目光移回到了面前的攀巖牆上。

清修的日子被登山訓練填滿後,穆遠的生活豐富起來了。他每天上午去跑步,下午進行攀巖和體能訓練,晚上在西操作力量訓練。雖然沒有和林思夏特意約在一起,不過因為兩個人用的是完全一樣的訓練方案,所以基本上每天的線路都是重合的。

一天中午,陸向南問穆遠:“明天下午你和林思夏要不要一起去游泳啊?我和月妍約好了,她要我教她自由泳。”

“你說讓我約上林思夏,和你們一起去游泳?”穆遠生怕沒聽明白。

“是啊,看你們時間,反正我們是要去的。”

“林思夏,會和我去麼?”穆遠來了個靈魂問題。

“…你問她啊。”

“哦,我問問她,你們明天不用特意等我,咱們可以游泳館見,如果她同意的話。”穆遠一句話搞了好幾個補丁。

當天下午的訓練,穆遠有點心不在焉,一直琢磨怎麼開口。林思夏把穆遠從攀巖牆上放回地面,問他:“是不是最近有點遇到瓶頸了?”