之後是實操部分。

綁繩索,嘗試攀登,學習如何採用各種用力方法,如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等,就耗了差不多一個多小時。

確定眾人都掌握了訣竅後,攀登正式開始。

這項運動,對簡再再而言,完全就是小兒科。

除了她,柏聿和另外幾個喜愛極限運動的愛豆完成度都非常高。

而恐高和手臂力量不夠的幾個愛豆就遭殃了。

中途趴在壁巖上哭喊媽媽我要回家的,爬到一半手軟腳軟踩空被掛在半空嚇的半死的……各種狀況層出不窮。

等所有人攀登上最頂端的時候,好多女藝人沒忍住抱在一起嗚嗚大哭。

因為是徒手攀巖,手心,膝蓋等地方都受了不小的傷。

有的被岩石刮破,有的磕到碰到又青又腫,只能自己抱團互相幫助。

最先登上峰頂的簡再再一直在忙碌,幫大家處理傷口,就沒停下歇息過。

中午吃過飯,景耘再次帶著大家來到海邊。

“媽呀,不是又要游泳吧……”

看著一望無際的大海,愛豆們腿都嚇軟了。

“今天下午要教給大家的,是海中搏擊!”

老規矩,景耘先講解了搏擊技巧,之後由教官們演練一遍,之後是兩兩一對自由練習時間。

兩個小時以後,一班和二班將會現場比拼。

海中搏擊麼……有意思。

君子報仇,十年不晚。