第三十一章 秩序和天賦火焰(第2/3頁)
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而這些想法與你的意願大部分都是背道而馳的，怎麼能不痛苦？
無論是抑鬱、焦慮、強迫，都是自己在折磨自己。
而“正念”時的大腦狀態和小孩子或動物的內心非常接近。
小孩子總是積極地關注眼前的事物。
這是因為一切事物對他們都很新鮮。
年幼的孩子在做某件事的時候，絕不會一心二用；也沒有哪隻小狗會一邊吃糧食，一邊後悔昨天發生的事或者擔心明天的飯去哪裡找。
正念！
就是要像嬰兒第一次接觸這個世界一樣重新理解它，並且能夠維持對當下的關注。
涓涓...
肖恩的心靈深處好像有一道閘門轟然洞開。
一道清涼的水流從中席捲而出，將他因為長時間待在黑暗中，而產生的各種負面的焦躁情緒和聯想，徹底清掃一空。
大腦中的“預設模式網路DMN”被完全抑制，對時間的感知也隨之變得極為緩慢。
外在的呼吸顯得格外悠長，但內在高度專注的精神卻前所未有的活躍起來。
整個世界都煥然一新。
那種感覺就好像他從“哼哧哼哧”的古董拖拉機，一下子變成法拉利超跑；從電子管計算機，一下子變成了八核十六執行緒的超級處理器。
處理資訊的效率至少增加了500％。
這就是肖恩的“心流”狀態！
舉個例子。
如果這種強大的專注力放到思緒雜亂的現代人身上，就算是做到每天日更五萬也是輕輕鬆鬆。
在這種狀態下，肖恩腦後那一輪好像星辰般璀璨的光環，驀然綻放出前所未有的光彩，與精神世界的最後隔膜也轟然崩塌。
遵循著最原始的本能，肖恩的意識對這道原本可望不可即的【星環】輕輕一觸。
霎時。
好像有什麼東西從意識深處流到了這道【星環】上，眨眼之間就將之完全充滿，甚至【星環】外圍，又一圈虛幻的光環開始若隱若現。
那種熟悉的既視感好像是第二道【星環】。
同時，還不知道這意味著什麼的肖恩，感覺【星環】上也有某種東西一下子湧入到了自己的心間。
不需要再去詢問那位前輩，肖恩自然而然便明悟到，那是“心流”領域中隱藏的兩個寶箱。
第一個寶箱名為“秩序”。
精神系統中的“熵增”被轉化為了“負熵”，新的秩序漸漸形成。