第二百二十一章 變強(第2/2頁)
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“走吧,去恢復一下,然後你就可以回家休息了,現在是11點17分,我們下午2點鐘繼續!”
庫裡慢慢起身,剛要把毛巾放在摺疊椅上,眼角餘光瞥到棉質的椅子表面已經被他身上的汗水幾乎全部濡溼了,他轉而一抖手腕,把毛巾拋給了身邊站著的訓練師。
籃球加速訓練營中,為庫裡服務的訓練團隊由6人組成,布蘭德佩恩領銜,有一位營養師,負責制訂庫裡訓練過程中的飲食計劃;一位運動醫學方面的專家,負責庫裡訓練過程中的負荷管理;一位從矽谷而來的技術專家,負責為庫裡的訓練提供前沿的輔助裝置;此外還有兩名助理訓練師,負責在庫裡的訓練過程中提供必要的幫助。
這樣的訓練團隊,放眼整個聯盟都是非常專業的,甚至很多球隊都沒有這麼專業化的訓練團隊,這個時代的nba對於負荷管理還只有模糊的意識,更是鮮少意識到科技裝置對於球員訓練的幫助,很多管理層、教練組,包括球員,都沿用nba傳統的訓練方式。
而張瑜和布蘭德佩恩卻不約而同的認為,球員訓練的科技含量將會越來越高,為此張瑜特意在矽谷找到一個專研運動訓練方面的技術團隊“科技天賦”,讓他們為勇士球員的訓練提供技術幫助,籃球加速訓練營就是一個試點,如果效果好的話,下賽季張瑜將會在勇士全隊推行。
庫裡非常樂意接受科技裝置的訓練,他在今年夏天的訓練中一直帶著一個黑色的護腕,這個護腕是一個名為“shottracker”(投籃追綜儀)的可穿戴裝置。這是“科技天賦”團隊正在研發的一款產品,全套裝置還包括一個裝在籃網上的投籃感應器、配套護腕或護肘一記統計分析資料的電腦軟體,能紀錄投籃精確度。
“shottracker”裝置中腕部感測器重量很輕,庫裡幾乎感覺不到它的賜婚在,有了這套裝置,庫裡的每一次投籃的路線和命中率會得到精準的紀錄,軟體會對庫裡的投籃進行分析,得出庫裡每一次投籃的缺點所在,讓他對自己的投籃動作進行矯正,達到最理想的狀態。
庫裡是這套裝置的第一個正式使用者,“科技天賦”團隊將會根據他的使用體驗,隨時進行改進,庫裡的投籃能夠在高水平的基礎上繼續取得進步,和這套裝置也有不小的關係。
而這只是庫裡訓練過程中的冰山一角,科技裝置充斥在庫裡的投籃、控運、力量、柔韌性、速度等各項訓練專案之中,就連訓練結束後的恢復,也要用到“normatec”脈衝腿恢復系統。
這套後來風行世界的恢復體能神器現在還鮮為人知,處於研發階段,庫裡是它最早的使用者之一,這一個月他能夠不間斷的進行高強度訓練,充分的休息、健康的飲食和高科技的恢復手段缺一不可。
&natec”進行肌肉放鬆之後,吃完營養師為他準備好的午餐之後,庫裡離開球館,手裡轉著車鑰匙,往停車場走去,他要回家午休,下午繼續來進行訓練。
坐上車,庫裡手放在方向盤上,他的動作忽然頓住,目光停在了自己的手臂上。
他屈起手臂,看著胳膊上明顯鼓脹起來的肱二頭肌,不禁笑了起來。
這一個月,他在球技上的成長不是最驚人的,身體上的變化才是最顯著的。
庫裡這個休賽期將在嚴格的計劃下進行增重和力量訓練,在進一步進行三分球訓練的基礎上,張瑜和布蘭德佩恩還聯手為他制訂了完善的中投、拋投、籃下終結方面的訓練計劃,如果按時完成,庫裡在進攻端的威脅會變得更加巨大而且全面。
布蘭德佩恩不止一次提到:“下個賽季,庫裡一定會震驚全世界!”
“三巨頭嗎?不知道我什麼時候,才能像詹姆斯那樣,一舉一動都震動聯盟……”
庫裡喃喃低語,他腦海中浮現出布蘭德佩恩說起熱火隊時,那驚歎的語氣,心中不禁生出一絲嚮往。
……
在庫裡要回家休息的時候,遙遠的休斯頓湯巴爾,一個稍顯陳舊的球館中,巴特勒正在球場中揮汗如雨。
中投、運球、突破、衝刺跑、防守滑步……在訓練師的指導下,巴特勒彷彿一塊頑石,沉默地進行著一項項訓練,面色平靜,好像那被甩到空中的汗水不是從他身上流出的一樣,只有對抗時的粗重喘息聲,才顯示出他的勞累和疲憊。
啪啪——刷!
在訓練師兩個皮質長棍的拍打下,巴特勒穩穩控制住手臂和手腕的動作,突破後的急停跳投穩穩命中。
相比於去年夏天休賽期著重於投籃和防守訓練,今年夏天,巴特勒按照教練組的制訂的訓練計劃,將重心更多地放在了持球進攻上,主要訓練運球突破、中距離急停跳投以及籃下終結。
這是應有之義,小前鋒對於球隊的價值就是攻堅、在焦灼時刻提供硬解,巴特勒自己也不像一直做一個3d,教練組的安排正合他的心意。
刷!
在投中20個模擬干擾環境下的中距離急停跳投後,訓練師叫停了巴特勒的訓練,用一種看怪物一般的目光看向巴特勒——他成為訓練師這麼多年以來,還從來沒見過巴特勒這樣刻苦的球員,他真的是無時無刻不在訓練!
而巴特勒雖然已經快要到達極限狀態,但仍舊沒有絲毫叫苦的意思,只是沉默地坐在那裡休息。
半個月前,張瑜和他打過一次電話,告知他馬修斯將會是新賽季的首發小前鋒。
每當想起張瑜的最後一句話——“吉米,好好訓練,以後有你發揮的機會”,巴特勒心中就燃起無窮鬥志。
他對張瑜只有信服,不會對張瑜產生怨氣,過去不會,現在不會,以後也不會,頭兒這麼做肯定有他的道理,他能做的就是訓練、訓練再訓練。
只要我足夠勤奮,就能一直變強,就能幫到球隊了!
巴特勒眼睛裡燃燒著一團火,起身拿起籃球,又開始了訓練。
……
巴特勒化身球館老鼠的時候,在西海岸的洛杉磯,克萊不停息地跑動,接過訓練師的傳球,沉默而又精準地投進一記記三分球,每一球的軌跡幾乎一模一樣,球館內只有籃球清脆的刷網聲,以及籃球落在木質地板上彈起的砰砰聲。
在密歇根湖畔的塞基諾,格林泡在健身房中,赤裸著上身,肌肉日益變得塊壘分明,汗水匯聚成涓涓細流,歡快的流淌而下,格林卻不為所動,目光堅毅地看向前方,動作緩慢卻有力地一下下舉起啞鈴,燃燒著身體中的脂肪。
他們沒有去夏威夷、邁阿密、加勒比海度假,而是不約而同的為了一個目標付出了全部的努力——那就是變強!
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