207、誰都不如你(第2/4頁)
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這多簡單啊！
反正等歌曲結束以後，所有人都大汗淋漓……
比平時跳舞累多了！
但是，那叫一個過癮！
彷彿生命中所有的悲傷、鬱悶、煩躁、痛苦之類負面情緒，都消散一空。
剩下的只有暢快淋漓，和渾身舒爽。
特別是第二天醒來，再上班工作面對什麼都覺得好像輕鬆很多，是腫麼肥事？
其實這個過程分泌的多巴胺、內啡肽，都會讓整個生理到心理煥然一新，這就是娛樂放鬆的好處。
當然，最舒爽的恐怕還是黃雪蓉她們仨，大腦一片空白，雲端巔峰徜徉，回味無窮。
艱難的靠在一起緩口氣。
唯有荊小強唱完，呃，樂隊給大家來首小夜曲舒緩下吧，我去健個身補點夜宵。
這時候荊小強就確認，自己還是要找個地方住。
不為別的，主要是方便自己弄吃食，健身那套健康飲食必須要趕緊操辦起來。
畢竟健身就是大量的針對性運動，再加大量營養補充。
不然狂練身體，消耗能量又要長好肌肉填充身體，靠什麼物質去長？
作為一個拿了高階私人教練證書的行家，荊小強並不反對吃蛋白粉之類的藥補，這是歐美健身的常見做法。
但這不過是為了短時間內就達到增肌的效果，自己不急，更不需要對誰出成績。
可以從頭用最健康的方式踏踏實實夯實基礎。
只要多餐適量的保證健康飲食，以他這種鍛鍊狂魔的習慣。
身體會肉眼可見的膨脹起來。
所以每次運動之後，必須要在半小時內適量進食。
這瘋狂歌唱也可以算是全身運動吧。
樂團演奏員們只能說自己看到了大將風度。
能夠推動出如此狂熱的場面，這是萬中無一的天賦。
而在這等看似巔峰的追捧場景下，還保持若無其事的冷靜，那就是億中無一的心態。
能夠走出頂尖音樂學院進入頂尖樂團的人，無一不是天賦過人的高手。
他們都見證過超越常人的成功，也看到過無數天才倒在成功之後的門檻裡。
陶醉、沉迷、留戀、驕傲等各種負面情緒會立刻侵蝕成功的心。
但十八歲的荊小強卻淡然得只想找點合適的夜宵！
此子絕非池中之魚啊。
所以看看那痴迷荊小強的小姑娘，大家都很想勸導下，不要去耽誤他吧。