水流化作了利箭,朝著遠處激射而去,足足飛出去了一百六十米之遠,比剛才距離多了一倍。

“啾哥。”

伊迪斯猶豫了一下,說道:“水流減少後,我感覺威力也變小了,殺傷距離也就二十米。”

“因為你的發力有問題,是用舌頭將水流推出去,而不是用咬肌和嘴唇。”

啾笑著說道:“接下來,我會幫你改變發力方式,讓更多的肌肉參與到噴射之中。”

“謝謝啾哥。”

伊迪斯仰著臉說道,“我會努力訓練的。”

“沒事。”

啾拍了拍他的腦袋,對這個小傢伙越來越滿意,打算把自己的一身本事都交給他!

那是個好苗子啊。

遠處的洛倫看到這一幕,眼神也有些熱忱,擅長遠端攻擊的魚人很少,而大部分是依靠控水能力配合力量做到的,也就是擊水。

但在太陽海賊團,目前能夠使用擊水的也不過有四人,也就是費舍爾甚平阿拉丁和阿龍。

這四人中,甚平的水平最高,阿拉丁和費舍爾差不多,阿龍最弱。

而啾的鐵水炮,威力不遜色於阿拉丁和費舍爾的擊水,比阿龍還要強一些。

在前日的戰鬥中,啾到最後清除了一百五十多人,功勞極大。若是能夠再培養一個射手,太陽海賊團的戰力還可以提升。

他的天賦足夠出色,年齡也不大,可以有足夠的時間去培養。

洛倫期待他成為出色的射手!

收回目光,洛倫拿起了槓鈴,身體前傾,微微屈膝,做著槓鈴俯身划船,主要鍛鍊背闊肌和大圓肌肉。

做完三組各一百個過後,洛倫放下了槓鈴,阿龍走了過來,抓起了槓鈴說道:“來,教教我如何用這玩意。”

“好,我可以教您,但要先熱熱身,防止肌肉拉傷。”

洛倫帶著阿龍熱身,對方剛開始還覺得麻煩,但還是跟著洛倫去做,熱身完畢以後,洛倫開始教他深蹲。

洛倫非常認真,不斷糾正著阿龍的動作,幫助他完成,等到他的動作規範以後,給他制定了一個訓練計劃。

用一噸的槓鈴做深蹲做組,每組三百個,一共三組。

可以輕鬆抬起十噸重物的阿龍覺得一噸太輕了,沒放在心上,可是做完三組後,他的雙腿都在顫抖。

但阿龍十分好面子,對自己也足夠狠,裝作沒什麼事情的走向了遠處。

“阿龍前輩,您怎麼走了?這還沒結束呢?”

洛倫喊住了他,笑著說道:“還是說,這點訓練量,您就累的不行了?”

“累?我會覺得累?”

阿龍氣不打一處來,但壓抑著怒火,轉過身來,開始按照洛倫的計劃訓練上半身,尤其是雙臂的力量。

普通人訓練,不敢過量,通常把各個部位分開,隔天訓練。

但是作為魚人,有著強大的力量和恢復力,耐力也十分出眾,把全身都訓練一遍,睡一覺也就恢復了。

所以洛倫用激將法,狠狠的操練了阿龍一番,讓他累的手都在抖,手裡的食物掉在地上很多次。

但沒有人嘲笑他,哪怕和他過不去的威利也閉口不言,害怕被他說你怎麼不試一試。

試試就逝世!