第52章 運動前不要吃東西(第2/3頁)
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遲念從來都沒有感覺到自己的肺如此燃燒過，再加上剛剛吃下去那一肚子的辣子，此時火燒火燎的在胃裡翻湧。
十秒！不是十秒嗎！怎麼還不到啊！遲念在心底裡吶喊，加快腳步原地高抬腿，轉頭瞥了一眼江南，卻見江南手機扔在一邊，正喝著最後兩口小米粥，而秒錶計時上，已經一分三十秒了。
“江南！”遲念嗷了一嗓子，大口喘息著蹲在地上，“你坑我！已經一分三十秒了！”
“哦。”江南淡然的瞥了一眼手機，舔了舔嘴角，“我忘了。”他順手將秒錶暫停，“休息三十秒，下一組準備。”
遲念已經快吐了，也不知怎麼，剛剛分明煎餅果子和粥吃了半飽，但是現在，卻好像已經頂到了嗓子眼兒，馬上就要從喉嚨裡流出來了。
“這麼快！讓我多休息一會兒啊！大哥！”遲念癱坐在地上。
“站起來！”江南眉頭一緊，“你下次再坐下我就抽你了。”
這人！他不是平時我認識的江南！他是個惡魔！惡魔！
遲念揉揉痠痛的大腿，委屈巴巴的站起來。
“開始。”
四組高抬腿，遲念額角的汗水已經順著臉頰滾落下來，扶著膝蓋大口大口的喘息著，也不敢坐下，胃裡的食物翻湧向上，她幾次差點咽不下去反出來。
“休息好了嗎？”江南又從書包裡掏出兩瓶牛奶，插上吸管，喝了一口，將另一瓶奶放在遲唸的書包上，“繼續，後踢腿，一分鐘一組，四組，組間歇三十秒。”
說完，他抬頭看了一眼一臉怨念的遲念，十分理所當然的將那瓶沒拆的牛奶遞給她，“喝點嗎？”
遲念心中悲鳴，含淚拒絕，壓制住胃裡即將噴薄而出的食物，轉身去準備。
四組後踢腿，遲念胃裡的食物在一陣陣的向上湧，她通紅著臉，撐著膝蓋，又害怕江南抽她，只好站在那裡，大口喘息。
“還行嗎？”江南挑眉，“這才熱身而已。”
遲念：“……”
終於，遲念忍不住，轉身跑到樹坑邊上，嘔的一聲吐了。
胃裡火辣辣的疼一路燒到嗓子，遲念終於理解了為什麼剛才江南意味深長的問她後不後悔了。
後悔，真的後悔，現在悔得腸子都青了。
一隻手突然拍了拍她的後背，旁邊遞來一瓶礦泉水。
遲念急忙接過，漱了漱口，卻又忍不住一口吐了出來。
“你教練沒有告訴你，運動之前不能吃東西嗎？”江南遞給她一張衛生紙。
“我錯了嘔。”遲念吐的眼淚汪汪的雙眼裡充斥著委屈。
“行了。”江南扶她起來，“今天就先到這兒，明天記得訓練完在吃早飯。”
然後他轉過身去，走到操場邊上。將一瓶牛奶遞給遲念，“每天早上喝牛奶，有助於骨骼發育。”
他比了比遲唸的個子，“你應該還能再長點兒個，你這個個子太矮了。”
遲念此時胃裡翻江倒海，別說牛奶了，現在看見水都難受，但是卻不好意思駁了江南的好意，接過捏在手中，擦擦嘔吐流下來的眼淚，無語凝噎。