“下腰,保持身體平衡……”

“再低一點……”

奎克指導陳凡如何正確的確保投籃之前就將胯部正對籃框,效果不是很理想,不過兩人都沒有太過氣餒,這種事情本身就不是一蹴而就的,而是要靠日積月累,長年累月堅持訓練才能練出來。

“好了,投籃部分今天就到這邊,不然你接下去的專案來不及完成了……”奎克結束了投籃訓練,讓陳凡去吃營養早餐。

其實奎克的心情並不是向他所表現出來的那麼鎮定,弗雷澤可以遇到庫裡,兩人相互成就,那麼他是否也能在科比之後,和陳凡成為另外一個MVP組合?

對此,奎克很是期待,當然,前提是陳凡進入NBA之後,在NCAA,在籃球事務上,球員並沒有太多權利,一切還是要等到陳凡參加選秀之後,到時候他們的傳奇才算正式開始。

等吃完營養餐,科比也來了,而且還是帶著吉安娜一起過來的,打完招呼之後,科比說道“你們練你們的,我帶著吉安娜先熱身,從今天開始我也要帶著她一起練習了。”

陳凡和吉安娜打了招呼之後,便繼續投入到艱苦的訓練之中,不過有了吉安娜的加入,倒是讓整個訓練場地多了許多歡聲笑語。

因為在訓練中,一直都是吉安娜吐槽科比,而不是科比訓斥吉安娜,也許科比是一個對隊友很嚴格的人,但是對女兒,他是真的太溫柔了。

今天的訓練似乎過得格外的快,至少對陳凡來說是這樣的,因為他一直等待訓練結束之後,再進行那針對跨步的訓練方式。

不過被理療師安德森和體能師羅德尼給制止了,安德森是因為要給陳凡做理療,不然長時間運動之後,會有肌肉關節勞損。

而羅德尼則是禁止陳凡長時間持續性損耗身體,凡事都有個度,偶爾超過這個度沒事兒,但是天天都超過,那就是對身體的一種透支,這種透支而且在短期內還是不可逆的,後期要花費成倍的時間來改善回去。

“陳凡,我們明天再練吧,反正後面時間還很久,羅馬不是一天就能夠建成的,這種技術的改變和升級可是要耗費很長時間才能見效,心急不了。”奎克此時也勸導道。

“那行,今天就到這吧,大家辛苦了!”陳凡雖然有些意猶未盡,不過還是決定聽從他們的意見,畢竟他們才是專業的,雖然自己的天賦很驚人,但是這種天賦只有自己知道,也不能逢人就說自己不怕損耗,所以只好作罷。

回到自己家裡,陳凡正打算好好沖洗一下然後找趙悠依聊會兒天,結果發現海莉·範·麗絲的FaceTime請求過來了。

陳凡猶豫了一下,還是接通了,螢幕中出現海莉青春靚麗的面龐,笑靨如花。

“嗨,海莉!”

“嗨,陳凡,哇哦,看樣子你似乎剛訓練好?”海莉先是甜甜的打了個招呼,隨後眼睛一亮,驚訝的問道。因為他看到了陳凡全身溼漉漉的樣子,還有上半身的球衣。

“額......嗯,是的!”陳凡帶著微笑點頭說道,別人笑臉以對,他總不好冷淡的回覆,雖然他覺得自己這個時候有了女朋友不應該再和其他女孩子多糾纏。

“你現在在哪裡啊?”海莉歪著頭問道,有一種莫名的俏皮感。

“我在洛杉磯呢!”

“你在洛杉磯?在科比那訓練嘛?”海莉又問。

主要是前幾天陳凡的體測報告剛在網路上引起了猛烈的討論,然後科比出來蓋棺定論表明是真的,那就表明肯定是科比給陳凡做的體測,再結合科比之前說期待兩人一起訓練,就不難猜到了。

陳凡張了張嘴,最後不得不佩服球商高的女孩子,果然智商也高,這樣就猜測出來了。

“嗯,是的,我和科比一起訓練呢,今天第三天了!”陳凡摸了摸自己溼漉漉的頭髮說道。

海莉眼睛又是一亮,隨後帶著乞求的神情,我見猶憐的開口問道:“那個,我能來洛杉磯一起訓練嘛?”

“這個......這個,得問問科比,畢竟是他在主導......”陳凡感覺情況似乎有些不對,不管後面事情是什麼樣的,若是被趙悠依知道了,肯定解釋不清,也不知道悠依她在這方面會不會多想。

“好的好的,我知道了,陳凡那麼你趕快去洗漱吧,我去請求科比去了……”海莉點點頭,隨後結束通話了FaceTime。

獨留下陳凡在家裡瞠目結舌,他忘了海莉可是和科比認識的,而且吉安娜還很喜歡海莉,甚至科比還帶著吉安娜飛過去看海莉的比賽……海莉和科比或者說跟吉安娜的私交其實也很不錯……

這下……完了啊,搬起石頭砸自己的腳了!

陳凡決定等下就和趙悠依講清楚情況……不過現在先去洗澡再說,不然身體天賦再好,在冬天裡渾身溼漉漉的,也會感冒。

等洗完澡後,發現時間還有點早,這個點應該趙悠依還在睡覺,便在情況從頭至尾的給趙悠依留言了。

兩世為人,陳凡雖然是第一次談戀愛,不過求生欲還是直接拉滿,不管趙悠依後面會怎麼想,先將自己的關係給撇清了再說。