第一百五十六章 送到面前的表演舞臺(第1/2頁)
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陳凡帶著趙悠依將一些生活必需品給採購齊全,順勢在外面將晚餐給解決掉,畢竟非常機上飛行了18個小時,國際航班上的飛機餐陳凡可是見識過的,這個時候再讓趙悠依陪自己一起吃營養餐那可就實在太過分了。
中途陳凡詢問海莉要不要一起,被婉拒了,說什麼趙悠依今天第一天過來,你們兩人好好過一下二人世界之類的。
陳凡和趙悠依兩人趕回來之後,陳凡幫忙一起整理床單被褥,然後讓趙悠依去舒舒服服的泡個澡,自己則是進遊戲室和海莉一起觀看科比的技術動作分析。
看到途中,趙悠依已經洗漱一新然後切了一盤新鮮的水果進來,放到桌子上,對著陳凡和海莉展顏一笑,自己則坐到後面玩手機,也不打擾兩人。
等看完影片之後,陳凡笑著詢問:“我們兩要去吃營養餐了,你這邊要來一點嗎?”
“好啊,一直都是聽說營養餐,卻從來沒有品嚐過,不過不用專門給我準備一份,我吃你的就行……”趙依依點頭說道。
三人又回到一樓廚房,因為晚上的營養輔餐是愛德華提前準備好的,陳凡只是稍微熱一熱,然後在準備一份高蛋白奶昔就行。
奶昔倒還好,趙悠依還能接受,沒有味道的小份雞胸肉,全麥鹼麵包都是皺著眉頭吃的,蔬果沙拉也是,並沒有新增任何沙拉醬。
“夜宵的營養輔餐味道其實還算好的,並不像正餐那麼難吃……”吃飯看著趙悠依那皺眉也依舊好看的面龐笑道。
趙悠依吐了吐舌頭:“我之前只看到運動員人前光芒萬丈的光輝形象,現在只是從飲食上就看出來背後默默付出的艱辛了!陳凡,明早我和你們一去訓練吧,你們訓練,我就在旁邊看著,可以嘛?”
“額,凌晨4點10分出發,你起的來嘛?”陳凡有些不忍地看著趙悠依,沒必要讓她也跟著自己受苦。
“我要調整成跟你一樣的作息啊!而且我過來就是為了想和你多呆一會兒……”趙悠依面帶笑容的看著陳凡。
“咳咳……”趙悠依和陳凡兩人都還沉浸在甜蜜的氛圍之中,結果海莉此時卻被營養餐給嗆住了!
“呃……你們繼續,我先回房間吃,你們慢慢聊,陳凡你吃完碗就放在那吧,我會洗的……”海莉臉色被嗆得通紅,起身準備離去。
“有自動洗碗機的……”陳凡甚至還接著海莉的話說了下去,讓離開的海莉腳下一個踉蹌,差點摔倒。
第二天凌晨3點半,陳凡先是給自己準備了營養早餐緩解身上的飢餓,然後作了個簡易的三明治,用的都是健康的食材,然後叫醒兩個女孩子,讓她們洗漱一下,該化妝的化妝。
等他們趕到訓練場館的時候,正好是凌晨四點半,陳凡帶著趙悠依給奎克等人一一介紹,隨後便開始了訓練。
第一階段投籃訓練,因為涉及到出手速度和身體姿態的調整,所以之前兩天訓練的命中率受到了影響,命中率都不是很高,不過今日不知道是不是因為有趙悠依在一旁觀看,陳凡的狀態竟然好的出奇。
奎克甚至調侃陳凡,應該給趙悠依也發一份薪水的,趙悠依什麼事情都不用做,只要往旁邊一坐,就這麼默默地看著,效果就頂的上他和羅德尼的連番講解和指導了!
面對奎克的調侃,陳凡臉皮很厚無所謂,甚至還為此沾沾自喜,趙悠依倒是臉色通紅,不過眼神裡也藏著按捺不住的歡喜。
若自己能夠給陳凡訓練增加額外的動力,而不是讓他分心,這不就表明自己在陳凡心目中有著很大的魅力嘛。
不過趙悠依也沒有閒著,而是將陳凡的訓練片段給拍了下來。
到後面做力量訓練的時候,陳凡那齜牙咧嘴的痛苦模樣,汗流浹背的疲勞神態,都讓趙悠依心疼不已,之前他只知道陳凡說他訓練後很累很累,不過每次和自己影片的時候,卻又是一幅雲淡風輕陽光燦爛的模樣。
卻不曾想竟然是這麼的辛苦和玩命,尤其想到陳凡還是黃種人,也許身體天賦還比不上這些歐美的黑人白人,不過卻能在西雅圖高中聯賽中獲得如此好的成績和資料,並被媒體評為五星高中生,在全美控衛之中排名第二……
所有的這些榮譽都不是輕鬆獲得的,絕對是平時都如現在這樣玩命訓練才有的結果……
不過這次倒是趙悠依將陳凡想得太過勤酬了,其實陳凡的身體天賦,現在不說在全美排名前列,但是至少在2018屆已經排名前三行列了。
能比他還好的,註定穩贏的只有錫安·威廉姆斯這個五十年難一遇的絕對妖孽,其他的人,沒有一個敢說比陳凡好的。
過了一會兒,科比帶著吉安娜過來,陳凡再次拉著趙悠依給兩人介紹,對於趙悠依,科比是非常的客氣,畢竟之前就見過。不過吉安娜卻不怎麼熱情,只是稍微打了下招呼,便去找海莉去了。