第一百四十六章 地獄級別的訓練強度(第2/2頁)

過了一會兒，陳凡的手機再次響起，是科比，並且說已經到陳凡的家門口了。

陳凡趕緊跑出去將大門開啟讓科比的車子進來，結果就看到科比還有瓦妮莎，以及他們的三個孩子全部都來了……

陳凡帶領他們到家中的每個房間、空間參觀，並做了一些介紹。

“挺好的，而且離我們家確實很近，你明天起早點，跟我去做一下體側資料。”科比對於陳凡這套房比較滿意，誇讚道，隨後又提醒陳凡明天早上要去做體側，同時也傳達晚上別熬夜，不然會影響明天的體側資料。

“體側？”陳凡對此還是有些疑惑。

“對啊，我得先知道具體的體側資料，我才好給你安排訓練計劃啊。”科比理所當然地說道。

“你不會以為我的6X6魔鬼訓練是固定不變的吧？我那個訓練方式對於不同的人，不同的階段都會有不同的變化，而且這種變化還得根據不同的身體狀態來調整的，這方面，體側資料是最可靠的依據。”

陳凡點點頭，表示理解。

“而且我是科比·布萊恩特，我可不是吉爾伯特·阿里納斯，我並不想將未來的籃球巨星給練廢了！”科比難得地講了一個冷笑話。

“科比，到時候訓練的時候是到你家還是我這邊？我們都有完整的籃球場。”陳凡其實一直想問這個問題，因為他也不知道科比是怎麼安排的。

誰知道陳凡話一問完，科比一臉驚訝地看著陳凡，隨後才問道：“你之前一直沒有請訓練師訓練？”

“沒有……之前都是跟著羅伊練的”

“難怪！”科比自言自語道，隨後看著陳凡：“我們訓練你知道要多少人嘛？”

陳凡搖搖頭。

“你，我，體能師，訓練師，營養師，理療師，最起碼6個人！”科比比劃了個六的手勢說道。

“這麼多啊……”陳凡感慨地說道，他原本還以為就是他和科比兩人……

“所以這種人多的時候，最好不要將訓練場地放到自己家中，而是去外面租個籃球館，現在基本每個學校，不管是小學還是中學，都有籃球館，有些社會盈利性籃球館都可以出租……而且那幾個訓練人員的薪水都支付了，還差籃球館的租金嘛……”科比解釋道。

“那……那些訓練人員的薪水我來支付吧！”陳凡不好意思地說道。

“哈哈，當然，你這麼有錢，其實也不貴，一個禮拜才3萬美金，這些人之前都是我的專業訓練團隊，不過我退役之後，我就將他們安排在我的曼巴籃球學院裡了，都是按標準收費，我已經給了你友情價。”科比笑著說道。

“好嘞，能預充嘛？我真想衝個幾百萬進去，這樣以後每個休賽期我都可以得到最好的訓練了，哈哈哈哈……”

陳凡說著說著自己都笑了，其他訓練師也許給錢以後還是能經常給他訓練的，但是像科比就絕對不可能了，他現在是享受退役之後的生活，而且已經將重心轉移到商業領域上的開拓了，這次能抽出20天時間來陪陳凡訓練，已經是很給陳凡面子了。

而且科比之所以如此看好陳凡，並喜歡陳凡，一開始是他的經紀人佩林卡給他推薦的一個影片集錦。

看到陳凡在比賽中自己將脫臼的手指復位並繼續打比賽，當時就對這個和自己當年一樣有一股狠勁的少年有不錯的好感，因此才會對陳凡的其他比賽錄影也感興趣，從中發現了陳凡那恐怖的籃球天賦和成長潛力。

隨後又開始聯絡好朋友羅伊，羅伊對於陳凡更是讚不絕口，在羅伊還沒因傷退役的時候，科比就對羅伊不管是球技還是人品都讚譽有加，非常欣賞。

如此一來對於陳凡更是愛屋及烏，而且在之後的時間裡，也一直關注著陳凡的比賽和表現。

隨著關注和接觸的時間越久，科比對陳凡的人品和性格，以及對籃球和勝利的渴望都越來越欣賞。

也許這就是別人常說的認可一個人始於初印象，敬於才華，合於性格，忠於人品。

“行了，今天晚上你好好休息，儘量將時差調整好，明天我先帶你去體測，再根據你的體測資料來制定一個給你量身定做的訓練方案。”科比帶著家人逛了一圈之後提出了告辭，並囑咐陳凡好好休息。

陳凡將科比一家子送出去之後返回健身房，先是進行一個多小時的力量訓練，然後再練習投籃訓練。

他要好好珍惜現在輕鬆的訓練強度，等到明天體測結束他的專屬訓練計劃也差不多要出來了，那時候才是噩夢的開始吧。

科比6X6訓練計劃的名聲實在太過響亮，哪怕他陳凡前世只是一個普通球迷，對具體訓練專案和強度根本沒有什麼概念的時候就知道這是一個地獄級別的訓練難度，聯盟中的職業球員都對這個訓練方法敬而遠之。

當時只有一個球員練得比科比還要狠，那就是0號特工大將軍阿里納斯，不過也因為強度太強，練廢了自己……

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