第六百四十四章 平局

說且慢的人是朱陽明。

“我有一個問題還想問。”朱陽明對樂壽說道。

“你問。”樂壽也很吃驚，說道。

在樂壽看來，他和朱陽明只見的比試，已經沒有什麼懸念了，為什麼朱陽明還有問題？這一點讓樂壽吃驚。

“你給病人說了些什麼？在給病人治療之後。”朱陽明說道。

“啊。一些注意事情啊。”樂壽不解地問道。

朱陽明看著樂壽，想必要讓樂壽說出來。

“就是幾點啊。比如說回去之後要頸部放鬆，就是兩足分開同肩寬站立，一手叉腰，頭稍後仰使頸部肌肉放鬆，另一手四指放在頸部，從下向上再從上向下按摩肌肉。兩手交替，這麼反覆10次。”

“還有兩足分開同肩寬站立，兩手叉腰，眼睛平視，頸肩部肌肉放鬆，自然呼吸，逐漸深長，堅持2—3分鐘。

呼氣時頭部緩緩下垂，下頜儘量接觸胸部;再吸氣時，頭部緩緩抬起;然後呼氣時，頭部緩緩後仰，眼睛看後上方;最後吸氣時頭部還原至正常位，平視前方。重複5—10次。”

樂壽想了想，繼續把自己的話說完。

“最後還有左右移動，就是呼氣時頭部慢慢地向左轉動，眼視左後方;然後吸氣時，頭部還原至正常位。再呼氣時頭部緩慢地向右轉動，眼視右後方。最後吸氣時頭部還原至正常位。重複5—10次。”

樂壽最後說道。

“那麼在日常生活中，你有沒有一套自己的理論？”朱陽明問道。

“當然有了。”樂壽回答。

很簡單，比如控制好早上的溫度，無論冬夏，都要給頸椎最舒適的溫度。保護好頸背部。偶然有受寒現象，給自己煎一碗驅寒湯。

還有做十幾分鐘的頸椎操。

就是正經端坐，全身不動，單頭部運動，分別做低頭、抬頭、左轉、右轉、前伸、後縮;順、逆時針環繞動作。每次堅持5分鐘。

以及沒事的話，在脖子後面，從頭顱底端到軀幹上部這一段分佈著百勞穴的3個點。在不遺餘力工作時，不妨抽出短短几分鐘來按摩這3個反應點，即刻緩解頸椎疲勞，放鬆全身。

或者，兩手手指互相交叉，放在頸部後方，來回摩擦頸部，力度要輕柔，連續摩擦50次，頸部發熱後，會有很放鬆和舒適的感覺。

多次一點，以胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有補腎髓功能，可以把這些材料加入到你的晚餐中，以起到強壯筋骨，推遲腎與脊柱衰退的效果。

最後將小茴香些許、鹽250克一起炒熱，裝入布袋，放在頸背部熱敷30分鐘。每日1次。可改善頸背部血液迴圈，緩解肌肉痙攣。

等等，這一系列可以保護頸椎的動作。

“用藥，你不如何。手法，我也比你強一些。”朱陽明說道。

“這我知道啊。”樂壽坦然接受道。

這並沒有什麼不能說得。強就是強，弱就是弱，大家都很清楚。

“但是，這並不是我贏了你。而是我背後的滋陰派贏了你。”朱陽明說道：“你的臨床經驗，對病人的耐心程度，以及同情能力，還有對未來的見解，都讓我佩服。”

“啥？”樂壽十分想說一句，我有你的那些玩意？

“所以，我認為這一局，不輸不贏，平局。”朱陽明說道：“就這樣。”