第五十四章 命苦是一種病嗎(第3/3頁)

鍾醫和樂壽點點頭，還能怎麼樣，就先這樣吧。

就在這個時候，骨科中又傳來了哭嚎聲。

“我的媽呀，你為什麼死的那麼早？你不多照顧我，我的命好苦啊。我心裡苦啊，就像是黃連泡過的一樣。”

“我的爸啊，你知道你的女兒現在在受苦嗎？你在天上為什麼不照顧我啊。讓我受這樣的委屈啊。”

溜了，溜了。

鍾醫終於發現自己也頂不住了，抬腿就往二樓跑去，把院長門一關，這才隔離了聲音。

等到上班時間，鍾醫的頭疼才恢復一些，站起來想要去處理周麗的問題。

這時候遊小春找上門來。

“院長，我有事情想像你彙報，是關於研究病人情緒問題的。”遊小春說道。

鍾醫停下了腳步，見遊小春是便服，想起了她昨晚加班，這是她的下班時間，鍾醫對遊小春的精神表示贊同，於是說道：“你說，我聽著。”

“院長，我一共總結了幾點舒緩情緒的方式，你看這樣行嗎？如果可以，我就在實際上推廣使用了。”遊小春天真地說道。

鍾醫點點頭，示意遊小春往下說。

遊小春得到了鍾醫的許可，然後嚴肅地說道：“關於緩解病人壓力、恐懼、焦慮的辦法。

其一，先認識到情緒是從哪兒來的。這一條是從院長你身上學習的。我們只有看見情緒，才能解決或者接納情緒，才能對症下藥的對付它。”

鍾醫見這一條說得還不錯，說道：“繼續，具體的操作方式了？”

“操作方式有一下幾種：

第一點，聽歌法。用舒緩的音樂放鬆情緒，跟著音樂進行深呼吸，這樣能有效的控制身體的律動，使情緒舒緩下來。

第二點，運動法，可以不斷的運動，出去打打球，跑跑步，出出汗，就好了。

第三點，情緒轉移法，不去想那些讓人壓力大的事情。可以看看電視，打打麻將。

第四點，傾訴法。可以跟身邊的人傾訴，將心中的壓力發洩出來。說到發洩，我還準備了六種發洩方式，等下說給院長聽。

第五點，甜食法，可以吃一點甜食。科學證明，我真的去查了，甜食可以讓人有愉悅的情緒。

我再來說說發洩的方法：吶喊！找一塊空曠的草地，比如操場，水岸，放聲大喊，優點成本低。

唱歌，和朋友去廣場什麼地方唱一頓KOK什麼的，能唱走人的壞心情。

哭泣，哭也是一種釋放呢，哭過之後坦然的對自己說聲：一切都會過去。

睡眠，讓病人的大腦放空，釋放緊張的神經。

再次轉移注意力，運動，跳舞，發神經。

旅遊，世界那麼大，何不來一次說走就走的旅行，一人一揹包，獨步天涯。或者找三五好友，一起出去走走，心胸也能開闊。”

鍾醫耐著性子聽完了遊小春說的一切。忍耐了想要罵人的衝動。

冷靜，冷靜，誰的研究起步都是這樣，她只是一箇中專畢業生，沒有經過系統的學習，能想到這些就已經不錯了。

鍾醫安慰自己，可他也知道，遊小春這些胡拼亂湊的東西根本就不管用。就是一般人安慰別人的方法。

適用在病人身上？根本不可能！你叫一個骨折的病人去運動？那到底是病人有病，還是你腦子有病了？

鍾醫想了想要怎麼處理遊小春這個問題。

最關鍵的是，遊小春還沒有意識到自己的問題。

鍾醫覺得這就比較棘手了，說重了，這畢竟是一個沒有基礎的學生，說輕了，搞不好遊小春還會洋洋得意。

就在鍾醫左右為難的時候。

突然，他的耳邊傳來了周麗的魔音。

有了！

“好的，小春，你的研究我聽到了，現在將你的研究用在病人身上。各科現在有一個病人需要你的幫忙，請你去協助他們。”鍾醫對遊小春說道。

“好的，院長，交給我吧。”遊小春信心滿滿地說道。