第七十一章學五禽戲(第1/2頁)
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十一月一日，早上起床的涼意更深了。
冬天已經悄然來了，昨晚下了一場霜凍，一夜之間，田間就像抹上了一層薄薄的白紗。
等太陽出來，白紗如煙的消逝。
這一大早一邊已經人們已經搓著手議論著霜凍的影響，昨晚這場悄然而來的霜凍下的有點大，把近乎一半的稻苗凍萎了。
遇到天災，只能自認倒黴。
但損失一半的稻苗，不能耽誤趁著早冬，可以再培育幾畝稻苗出來。
最不受影響的還是村外的竹子，青翠依舊，堅韌挺拔。
封小順是隨王葛先生的。
王葛先生每天起的早，必練著五禽戲，寒暑不斷，身體輕盈矯健，活的像個年輕人，令人又可親又敬佩。
封小順對比以前腿腳已經便利不少。
見王葛先生打著五禽戲，封小順眼中的羨慕和躍躍欲試是濃烈的。
內心那一股想學武的衝動喚得他整個人激動沸騰起來。
五禽戲封小順已經看了不下數十遍，相對起封家三技，五禽戲是強身健體的好功法。
入手也簡單。
正所謂心動不如行動。
封小順怕阻礙到師父，走進院子，距離師父三米左右的地方停駐。深深吸口氣，使全身放鬆下來。
五禽戲是“仿生式”導引法，以活動筋骨、疏通氣血、防病治病、健身延年為目的，其動作仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉穩、猿之靈巧、鳥之輕捷，力求蘊含“五禽”的神韻，演練時要求做到形神兼備，意氣相隨，內外合一。
五禽戲的起式調息，下按。第一式虎舉，握拳上下慢緩伸舉。
還別說，一套打下來，也不輕鬆，封小順是一邊打一邊回憶師父的動作。
雖說看的多，可自己實踐還是第一次。
興奮是難免的，心裡也因激動連續錯了幾個動作。
“收心。”