第十二章 基因藥劑的作用(第2/4頁)

也許有人會認為練幾個運球套路就好，畢竟一招鮮吃遍天，但寧凡從來不這樣，還認為這是非常錯誤的想法。

套路這東西，對於業餘玩玩的人來說是個好東西，大家都不熟，用出來也能博人眼球，產生讓人眼前一亮的作用，但用在職業賽方面就很有侷限。

職業賽當中，最瞭解你的一定是你的對手，你的套路只要用一段時間便會被人看穿破解，成為限制你的一種枷鎖。

之所以某些動作被冠以某球星招牌動作之類的稱呼，其實那不是指的特定某個套路，而是隱藏於其背後的打球理念或者思路，這些動作都是基於此而開發的。

而決定這一動作是否能成為標誌，不僅僅是因為動作本身帶來的得分效率的提升，同時還包含了動作中所具備的理念和美感，這三點同樣重要。

所以，籃球場上沒有不破的套路，只有成就強者的理念。

寧凡沒有練套路的打算，一步一步夯實基礎才是他現階段訓練的目的。

至於套路，他腦子裡多的是。

他前世畢竟是職業的訓練師，他所研究過的素材非常廣泛，NBA、CBA、歐聯賽等職業賽事他都有深入到研究，小到個人技術大到球隊戰術體系他無不精通。

雖然他註定當不了一個合格的教練，但他卻是一個成功的訓練師，而他自己則是他在藍星重操舊業的第一位顧客，格外上心那只是基本要求。

訓練時間匆匆而過，寧凡已經從下午7點一直訓練到了晚上8點半，並且還沒有停下的意思。

同一時間，同樣身在訓練室的還有嚴蓓，不過空間上隔著好遠。

教師辦公室中嚴蓓正在看各種錄影回放，旁邊的筆記本則是記錄著各種資料和文字，丟在桌上的戰術板也是密密麻麻的標著各種進攻路線。

按下暫停按鍵，摘下眼鏡，嚴蓓舒服的伸了個懶腰。

隨著筋骨的伸展，嚴蓓那凹凸有致的身材也是展露無疑，不過在這裡註定收不到別人的驚歎。

“哎呀，8點半了！”嚴蓓看著光幕上的時間一陣驚呼。

“完蛋了，完蛋了，回去又要被罵了。”嚴蓓一邊驚呼一邊快速的收拾著自己的東西。

嚴蓓丟三落四的收拾完東西，拿起衣服匆忙的跑出了辦公室。

嚴蓓沿著樓梯向下狂奔，絲毫不顧個人形象，路過訓練室大門的時候，她用餘光發現訓練室居然開著燈。

“誰沒關燈！”

嚴蓓一個急剎車，在地上拖出長長的痕跡。

“居然開著燈，誰這麼不負責任。”嚴蓓對這種事情是深惡痛絕，不負責任在她看來是一種不可饒恕的罪過。

出於責任，她決定過去看看。

臨近訓練館，她就聽到了籃球撞擊在地板上發出的砰砰砰的聲音，這個聲音她很熟悉，這是有人在練習運球。

這時嚴蓓已經不生氣了，剩下的只有好奇，畢竟惠北這麼勤奮的球員她還是第一次見。

“這個時間誰會在訓練？”她好奇的推開了訓練室的大門。

訓練室裡只開了一盞吊燈，孤單的燈光下一個人影正肆意揮灑著汗水，很認真，很帥氣，也很讓人著迷。

由於距離較遠，她有些看不清那人模樣，她緩緩走近那道帥氣的身影，忽然發現這人居然是寧凡。

“是他？！”嚴蓓有種吃到蒼蠅的膈應感。

雖然她震驚到無以復加，但她還是靜悄悄的站在黑暗中觀察寧凡，而寧凡沉浸在訓練的快樂當中絲毫沒有注意到嚴蓓的到來。

嚴蓓閱讀著寧凡的每一個動作，腦中快速反饋出各種資料。

雙手運球，平均速度每秒4次，節奏變換頻繁，運球高度合理，綜合評價優秀。

體前交叉運球，基地角度35°，接球高度小於33厘米，耗時0.3秒，身體擺動幅度合理，綜合評價優秀。

胯下運球，跨幅……

寧凡的每個動作在嚴蓓眼裡都是由各種指標資料構成，一條條資料綜合構成了一個評價體系，此時的寧凡在她眼中更像一組不停運動的資料。

不過最讓嚴蓓在意的是評價，均為優秀，雖然離完美還有一段距離，但能做到這種地步可不容易，而且還是所有動作都在一樣的層次。

在她的經驗中，每個運動員都有自己的優缺點，反應在每個動作中也是。