247、李察也太厲害了叭(第1/3頁)
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回到紐約後,李察開始了賽前訓練,每天大部分時間都呆在訓練館裡,這樣做不止是為了訓練,也為了調整自身的狀態。
才拍完戲,狀態有些不對,有時看到警車會下意識躲避,走路的時候會看看身後,防止被人跟蹤,有點神經過敏。
他需要時間慢慢恢復,而全身心投入到拳擊訓練中也是一種有效的方法。
嘭嘭嘭~
活動拳靶前,李察赤著上身,拳頭停地撞擊著人偶拳靶,大汗淋漓。
在拳靶周圍,八個學徒仔細地盯著他的動作,一個個看得特別認真,似乎要在他的訓練中發現他成為拳王的秘密。
李察也沒有反對,自己成為拳王的秘密確實能從訓練中看出一二。
“咳咳~”
阿爾文也揹著手來到了訓練區。
“都別看了,快回去訓練,以你們現在的水平,看也看不明白。”
阿爾文擺了擺手說道。
“阿爾文先生,李察的訓練有什麼特別的地方嗎,我們怎麼會看不懂?”
吉姆·莫瑞茲問道。
“是啊,我也沒覺得李察的訓練有什麼不一樣。”
另一個學徒丹尼爾好奇道。
“嗬嗬,你們只看到他在不停地揮動拳頭,卻不知道他為什麼那樣打,你們有沒有覺得,拳靶像是故意撞到他拳頭上的?”
阿爾文揹著手邊走邊說道。
“咦~,好像是的。”
吉姆一拳打在了旁邊的活動拳靶機上,可拳靶並沒有反彈過來。
“教練這是為什麼?李察為什麼可以做到那樣?”
吉姆好奇道。
其他的學徒試了幾下,也跟了上來。
“當然是練出來的。”
阿爾文做到了沙發上,“想做到這樣,一是要有足夠的力量,二是對力量的掌控達到精準的程度,三是速度,拳頭的速度要能跟上拳靶的反應速度,四是眼疾手快,進攻的精準度,你們可以看看李察。
他的進攻是有目的,不是胡亂進攻,在出拳的時候,他會跟拳擊的力度、速度和位置,來估量拳靶的活動軌跡,再繼續打第二拳。
等拳靶撞過來的時候,他的拳頭剛好到了那個位置,雙方迎面相撞,所產生的破壞力,比單方面進攻的力度更大更強。”
阿爾文握著兩隻拳頭,在胸前懟了幾下。
學徒們聽得迷糊,“阿爾文先生,你剛說李察在出拳的時候就考慮力度位置,還有別的東西,這樣來得及嗎?”
“這種考慮聽著很麻煩,但一個技術精湛的拳擊手來說,他們訓練了很久,在出拳的時候一剎那,心裡就能知道對手的反應,完全是下意識的反應,並不耽誤出拳的時間。
同時你們也別忘了,李察的速度完全可以保證他的拳頭能跟上他的思維。”
阿爾文望著正在不停訓練的身影,心裡暗暗驚歎,雖然他能看明白李察的拳擊,但很難做到。
即使是在拳擊的巔峰時期,也做不到這樣,不止是自己不行,在拳擊歷史中能達到這種境界的拳擊手極少,約翰·沙利文、喬·路易斯、阿里,巔峰時期的泰森也有這個境界,現在下滑得太厲害。
想達到這種境界,在力量、速度、反應能力、狀態、意識等方面,都必須保持在巔峰的水準,達到入微的級別。
一般人來說很難做到。
而李察好像很容易就進入了這個狀態,尤其是前兩個月他還在劇組拍戲,根本怎麼訓練。
這樣的天賦真是太好了,好的叫人嫉妒,只可惜這傢伙太不務正業了,要是一心練習拳擊,未來他的成就一定能達到驚人的高度。
“阿爾文先生,拳靶的活動是有規律的,李察在練習拳靶的時候可以做到這樣,上臺比賽也能嗎?”
學徒丹尼爾好奇道。