嘭嘭~嘭嘭~

拳臺上,李察戴著拳擊手套,在做攻防訓練,他雙手擋在頭部兩側,擺出了嚴防死守的架勢。

對面梅威瑟雙手不停開火,兩隻拳頭像是炮彈一樣,猛烈地轟擊著他的防禦陣地,速度又快又狠又準。

只要李察的防守稍微有一點漏洞,梅威瑟的拳頭會立即衝上去,開啟了連環追擊。

不過李察的防守很堅固,他雙臂力量強大,步伐靈活,身體反應速度快,梅威瑟短時間裡想攻破他的防禦很難。

對練了大半個小時,李察遭遇了幾百次攻擊,雙臂被打的麻木了,腹部也被懟了幾下,他後退了幾步,抖了抖手臂,

“梅威瑟,該我主攻了。”

“這麼快嗎?”

梅威瑟停下手抹了把汗,“你輕點,你拳頭太重了。”

“知道了,我會溫柔點的!”

“滾!”

梅威瑟揮起拳頭,率先出招了。

“哈哈,你不講規矩!”

李察左手抬高拳頭防禦,右手猛攻了過去。

嘭嘭~嘭嘭~

兩人又打得熱火朝天。

“別看了,都動起來!”

拳臺下,阿爾文衝著六個十多歲的學徒喊道,“一人1000下,自己計數,如果連這個都偷懶,就別練習拳擊了。”

“知道了!”

六個學徒應了一聲,各自打起了打沙袋。

“阿爾文教練,要練多久才能像李察那樣厲害?”

新加入的學徒吉姆·莫瑞茲問道。

阿爾文動了動眉毛,這個問題很不好回答。

要變得像李察那麼厲害,不止需要長年累月訓練的結果,還要有天賦、智慧、意志、強悍的體質等等,像吉姆這種生活在富裕家庭裡的孩子,想練成那樣很難。

“彆著急,慢慢練,李察和梅威瑟他們也是從十歲左右開始練起的,天天訓練,到了現在就這樣厲害,你要想跟他們一樣厲害,也要天天練習,堅持不懈,總有一天能追上他們。”

阿爾文說道。

“我知道了。”

吉姆點了點頭,開始擊打沙袋,嘭嘭~

“吉姆,注意節奏,腿、腳,要跟拳頭配合起來,像跳繩一樣,身體不要太懶了。”

阿爾文提醒道。

吉姆踮著腳板,在地上生疏地動了起來,動作有點彆扭。

阿爾文看了也沒說什麼,關於手腳的配合,需要長時間的練習,根據個人的情況慢慢調整。

“嗚啊~,阿爾文,上午好!”

保羅打著哈欠走進了訓練館。

“今天怎麼來這麼遲?”

阿爾文皺眉道。

“昨晚公司有個酒會,也邀請了我,我不能不去。”

保羅攤了攤手很無奈的樣子。

“等等!”

阿爾文走近了聞了一下,“你喝酒了?”