040、要不要羞澀一下(第1/3頁)

下午拍完了戲，李察在劇組周圍跑了幾圈，又來到廢棄的廠房裡訓練。

這裡原本是個輪船零件加工車間，也不知廢棄了多少年，車間裡只剩下鏽跡斑斑的機器車床、散亂的金屬件。

來到劇組後，李察找人收拾了一下，佈置成了一個簡單的拳擊訓練場。

有沙袋、單槓、拉力器、用廢零件做成的槓鈴、用輪胎改成的拳靶，條件很簡陋，風格粗獷。

每天上午六點起床跑步、做熱身運動、練習格鬥術、拳擊，到了八點半才去吃早餐。

到了下午，根據劇組收工的時間，下班早了，他會來這裡繼續練拳，太晚了就在房間裡做健身操、畫畫。

今天拍攝很順利，劇組五點收工，可以多訓練一個小時。

車間訓練場單槓上，李察光著膀子，腰上掛著三十多公斤的輪胎，雙手懸在單槓上做拉力訓練，一下一下，練了一個小時，身上出了一層油汗，肌肉變得緊繃繃的，鐵鑄一般。

做完了拉力訓練，他又開始拳擊練習，腳步在地板上不停躍動，忽進忽退，眼睛緊盯著前方，雙手不停地變換著擊打的招式，直拳擊頭、勾拳擊下顎、擺拳直擊耳側、左平勾拳擊下顎、右上勾拳擊打下巴、左平勾拳打擊肝部......一招一式，都帶著強悍的氣勢。

本來應該對著拳靶練習，只是明天要拍親熱戲，有很多特寫鏡頭，手背不能受傷。

雖然是空拳練習，可連續擊打上千次，對身體的消耗非常大。

呼~

練習了一個多小時，李察吐了口氣，緩緩收功。

今天不錯，功力又增長十年，再練下去，距離天下無敵不遠了，嘿嘿嘿~

“你在笑什麼？為什麼這麼奸詐？”

忽然角落裡有人問道。

天快黑了，車間裡變得陰暗，只有訓練場中間的位置掛著一盞吊燈，照出了一個昏黃的光圈。

李察看向了角落，那裡有一個輪胎做的吊椅，格溫妮絲坐在上面，懸著腿一搖一晃。

“格溫妮絲，你什麼時候來的？”

“早來了！”

格溫妮絲跳下了吊椅，一步步地走向了燈光中，她披散著頭髮，穿著白色針織毛衣，藍色牛仔褲，身上散發著沐浴後的清香。

“怎麼不叫我？”

李察拿起了水壺說道。

“你打的很漂亮，我本來準備看五分鐘，結果看入迷了，就忘了叫你。”

格溫妮絲遞上了毛巾笑道。

“謝謝！下次你可以提前叫我，少練一會兒沒關係。”

李察擦了擦汗水。

“聽說你準備參加拳王挑戰賽？”

“是的，上次買了條褲子，褲腰太大了，需要一條皮帶，我一看，WBC那條金腰帶挺酷的，那我就不客氣了。”

“嗤~，你可真自信！”

格溫妮絲微微一笑，指著他的後背，“需要幫忙嗎？”

“哦，謝謝！”

李察把毛巾遞給了她，有大明星擦背，這待遇瞬間提高了一大截。