025、快找幾個妞來(第4/4頁)
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在交過手的人裡，保羅的拳頭最重，爆發時一拳能達到1200磅，蒙特爾的拳重在1000磅上下。
而他只有800磅。
這個力量在地下拳壇還算不錯，可去了職業拳壇，那裡猛將如雲，傳說中泰森拳重更是超過了1600磅，嚇死個人。
他要是能有泰森的爆發力，上次比賽一拳就能KO蒙特爾，而不是在他眉骨上敲了30多下，才打他滿臉血。
所以有必要加強力量方面的練習。
“117、118、119...”
“嘖嘖，李察，你這麼勤奮幹什麼，搞得我都不好意思睡懶覺了。”
保羅打著哈欠走過來說道。
“來了就認真訓練，別那麼多廢話。”
阿爾文揹著手走了過來。
“嘿嘿，我馬上就訓練...等等，什麼這麼香？”
保羅抽了抽鼻子，目光落到了阿爾文身後，“阿爾文，你帶了什麼好吃的？”
“沒什麼，快去訓練。”
阿爾文黑著臉說道。
“好吧！”
保羅揉了揉鼻子，一步三回頭地走到了槓鈴架前，抓起一百公斤的槓鈴呼哧呼哧地挺舉，眼睛卻不自覺地看向了李察那邊。
等到李察做完了引體向上，老頭子拎出一個大飯盒，開啟蓋子，一陣誘人的香味遠遠飄來。
聽老傢伙說，是什麼牛骨羊骨湯，熬了一夜，還有香噴噴的牛肉，趁熱吃...
嗚嗚嗚~
保羅吧唧了下嘴巴，眼淚口水嘩啦啦地往下流，都是弟子，待遇為什麼差這麼多？不公平，太不公平了。
“保羅，過來吃牛肉。”
李察喊道。
“不來！”
保羅偏過了臉，叫我我就過去，豈不是太沒面子。
“叫你來你就來，囉嗦什麼，這些是李察在那家華人餐廳定做的，可以強身壯骨，你想吃也可以去訂，反正你又不缺錢。”
老頭子喝道。
“是嗎？那我來嚐嚐，好吃我也訂一份。”
保羅搓了搓手掌，笑嘿嘿地跑了過去。
“嘶~，真香！”
李察笑了笑，也跟著大口吃了起來。
目前他的體重只有78公斤，還需要再長點肉，力量也需要再漲漲，所以飲食上需要做些調整。
吃完了營養健身餐，他又開始了體能訓練。
嘭嘭~