第72章 一套“詠春小念頭”(第1/2頁)

基地裡大部分運動員去參加青運會了，原本熱鬧的滑雪場變得冷冷清清。

李長逸站在雪地裡，非常誠懇地鞠躬道歉，為自己態度不敬，為自己摔滑雪板，為自己的胡亂猜忌道歉。

唐槐深諳馭下之道，哄著李長逸低頭道歉後，他馬上送上擁抱，再給個家長式的關懷：“最近還練拳嗎？”

“有練啊，十幾年了，每天不打一套渾身不舒服。”

“能教我兩手嗎？”

“啊？您是認真的？”

“我聽武纓說，她這段時間進步快，全靠你指點了……什麼內功心法？”

唐槐對一切能提高成績的東西都感興趣，尤其是他這些年鑽研歐美運動員的訓練和比賽，還是頭一次發現中國功夫對訓練有幫助。

李長逸笑了：“我之前教了她一套呼吸的方法，後來她又纏著我學了詠春小念頭。”

唐槐開玩笑，做了個扎馬步運氣的動作：“呼吸是怎麼做的？氣沉丹田？是這樣嗎？”

看得出，他對功夫還存有輕視之心。

“呼吸要輕、細、綿長，在拳路中慢慢體會，大部分人運動後喘息急促，但我們要控制呼吸緩慢而深沉，嘗試加速血氣執行。等打完一套小念頭不但不累，還覺得神采奕奕，那就算練對了，練到極致是血管擴張大汗淋漓，在寒風中遍體生煙。”

李長逸摘了手套做了幾個簡單示範動作，隨著他一呼一吸，掌心明顯有發熱的表現。

他怕唐槐不相信，乾脆又打了一套小念頭，這是在零下二三十度的東北室外，一套拳打完整個人精氣神變化明顯，剛才幹活的疲憊感消失了，渾身隱隱有熱氣生騰，顯然已摸到“遍體生煙”的邊緣。

唐槐抄著手在旁邊看著，用科學的思維做出了自己的理解：“呼吸法可以控制情緒，在比賽中保持冷靜，所謂綿長是增加吞吐量，讓吸入的空氣在肺內做充分的轉換。拳法也有意思，自始至終雙腳不動，身體做出各種動作和滑雪有異曲同工之妙。不過渾身冒煙嘛，我現在跑上幾圈也能做到，物理現象而已，沒必要吹得那麼神。”

李長逸笑了：“您這就有點兒不講理了，站在原地打套拳，和跑十來圈的運動量一樣大嗎？不信我教你這套拳路，你打完就知道差距了。”

小念頭的功效，只有長期修煉才能顯現出來。

唐槐像模像樣地學著，其實沒有領略到多少拳法要義。他學拳的目的不純，主要目的是為了討好李長逸，為接下來更嚴厲的“打擊”做準備。

高熵要來了，李長逸全隊“一哥”的地位可就保不住了。

這段時間唐槐一直與高媽媽聯絡，要到了高熵日常訓練的影片、大陸杯比賽影片和國際雪聯的積分檔案等，無論是計時賽資料還是比賽成績，這個小夥子都比李長逸要高一個檔次。

最關鍵的是高熵有參加世界盃分站賽的資格和經驗，瑞士萊克斯分站賽雖然失利了，但是2018—2019賽季還有幾場分站賽可以參加。

只要他加入中國國籍，那麼立刻就能代表中國隊出現在世界賽場上。