第三卷 加油,一起向未來 第183章 深蹲挑戰200斤(第2/2頁)
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“啥沒練完啊,這不都喘上了嘛,累得都站不起來了,還霸佔著裝置幹嘛?身體不行就別硬扛,萬一傷了可就得不償失了。”
武纓推開高熵,自己動手加重量。
火藥味陡然上升,附近訓練的隊員都跑過來看熱鬧,不管是練障礙追逐的,還是練平行大回轉的,反正男生女生都在起鬨,讓武纓展示一下什麼叫絕對力量。
還有那看熱鬧不嫌事大的,主動跑上來給武纓服務和提供保護。
180斤的槓鈴壓在肩膀上,先深蹲再站起來,很多男生也不太容易做到,武纓就挺輕鬆地完成了。
連續做了5個,她面不紅氣不喘,感覺這才只是熱身呢。
把槓鈴放在架子上,武纓揮斥方遒一般朝著圍觀人群嚷嚷:“再加20斤!”
立馬有倆男生自告奮勇,跑來拆下亂七八糟的小槓鈴片,直接換上4個25公斤紅色大片,這重量直接飆升到200斤。
武纓站到架子跟前準備發力,槓鈴兩端各有一人緊張地抬起胳膊,準備隨時接應。
李長逸也走到武纓的背後,雙手穿過她腋下,虛扶著槓鈴以免她意外受傷。
兩百斤的重量,普通人站直了扛著似乎也不怎麼難,但是深蹲下去再站起來就非常考驗身體素質了。
武纓咬咬牙完成得並不艱難,做完之後她喘口氣傲嬌地拍拍手,做了個不滿意的神情:“不行了,最近減肥減得太猛,力量也下降了。要是擱以前,姐二百二都不在話下!”
聽到她吹牛,範清婉冷笑、喝水、擦汗,然後毛巾甩過肩膀去了隔壁的平衡訓練場。
以己之長攻敵之短,這誰不會啊,想讓武纓出醜還不容易?上平衡闖關啊!
看到她的行動,很多人眉開眼笑大呼小叫:“哇哦!反擊了,反擊了!”
體能訓練本就枯燥,這種鬥氣式的對決給大家增加了許多歡樂,於是大家前呼後擁地把武纓推了過去。
武纓現在有點騎虎難下了。
這個闖關訓練難度很大,她至今沒有順利通關過,其實就連隊內平衡感最強的李萍萍、身體協調能力出眾的李長逸,平時訓練的成功率也不足50%。
範清婉的訓練成績可能稍微弱一點,不過她覺得自己並不需要通關,只要比武纓跑得遠、站得久就行了。
範清婉站在出發點活動腳腕,根本不需要說什麼,只是一個冰冷無情的眼神,就足以傳達出輕蔑之情。
武纓不能不接招,她撩起T恤的下襬擦額頭的汗,毫不在意周圍男生的眼神:“媽的,老孃拼了!”